我們在吃多了消化不良的時候，總是會有惡心嘔吐的感覺，有時候其實是可以用催吐的方法幫助自己催吐的。我們或許在電視里面看到過很多人為了減肥催吐，也有人用催吐的藥，但是不論什么催吐方法都是對胃部有傷害的。那么，一般催吐的方法都有哪些呢？

1、刺激咽喉法

用壓舌板或者勺柄，觸壓咽弓和咽后壁，也可以直接用手摳，可引起嘔吐反應。這是最常用，也是最簡單的催吐方法。

如果食物過于粘稠，不容易吐出，可喝點溫開水，再進行催吐，直到吐出液體變清澈為止。

2、口服催吐藥

口服催吐藥能幫助排出蓄積體內的毒物、宿食及痰涎等。一般用于誤食中毒、或宿食停滯不化，胃脘脹痛不適；或痰涎壅滯于咽喉，呼吸困難；或痰濁壅滯胸膈，痰迷心竅，癲癇發狂等癥。需在醫生指導下服用。

3、喝食鹽水

取食鹽20克，加開水200毫升，將拌均勻，冷卻后一次喝下。如果不吐，再喝兩次，直至嘔吐為止。也可以喝了食鹽水后，用手指扣喉嚨，刺激嘔吐。

4、瓜蒂散催吐

取瓜蒂、赤小豆等份，研磨成粉末，每次服用6克，溫開水送服?？删徑馑奘骋鹞鸽涿浲?，或痰涎壅滯于咽喉引起的呼吸困難。服用后可用竹筷探喉嚨，刺激嘔吐。

生活中不小心吃錯了東西，食物中毒，需要催吐來清除腸胃中的有毒物質。有些想減肥的人，也常常催吐來減少食物攝取。但是催吐并不是那么容易的事，楊選擇合適的方法才能催吐干凈，本文主要是介紹催吐的方法。

5、溫馨小貼士

催吐主要是用于治療誤食毒物，減少身體對有毒物質的吸收。用來作為減肥方法，對身體傷害很大，不建議各位小伙伴嘗試。

6、嘔吐的原因

1、妊娠嘔吐

如果正值青年女性且具有受孕能力，可以考慮是懷孕引起的惡心嘔吐，一般來說妊娠嘔吐是多發生在晨間，嘔吐的程度不等，會伴有惡心感，或是呈頻繁嘔吐而不能進食。

2、中樞神經病變

任何中樞神經病變引起顱內壓增高，刺激延髓嘔吐中樞時，也會發生嘔吐現象的，特點是嘔吐呈噴射狀，胃內容物常急劇有力地噴出。常見于腦炎、腦膜炎、腦腫瘤、高血壓腦病。

3、前庭功能障礙

前庭功能障礙導致的惡心嘔吐常常伴有眩暈，一般是跟頭部的位置有關，在閉目或是平臥后大多能緩解，常見于暈動病、美尼爾氏病。

消化系統病變消化系統病變是惡心嘔吐比較常見的病因，其中胃腸道的炎癥、痙攣、腫瘤和其他梗阻性病變最為常見。常見的引起惡心嘔吐的消化系統疾病有：消化道阻塞、食管癌、胃癌、胃潰瘍、胃炎、膽囊炎等。

4、藥物及代謝產物中毒

一些藥物能刺激胃黏膜而引起惡心、嘔吐像氯化銨、四環素類、水楊酸類；或是影響嘔吐中樞而引起惡心嘔吐，如咖啡、洋地黃類。

強堿強酸中毒也會伴隨強烈的惡心、嘔吐；內源性中毒像尿毒癥、糖尿病酮中毒以及代謝紊亂也會出現惡心嘔吐的癥狀。

5、其他疾病

除了上述疾病之外，其他一些疾病也會伴隨惡心、嘔吐的癥狀，像充血性心力衰竭、肝硬化靜脈高壓及慢性腎炎的病人、蕁麻疹病人，由于胃腸道充血和水腫也可能出現惡心、嘔吐的癥狀。

6、小貼士

惡心、嘔吐只是比較常見的癥狀，一般是不能根據這樣比較單一的癥狀來判斷自己的身體問題，要根據其他的臨床癥狀以及檢查分析后，此案診斷出病因。所以建議在出現惡心、嘔吐時不要忽視，最好能及時去醫院做比較詳細的檢查。