粉刺和白頭都是較為常見的皮膚疾病，會對健康造成很多不利的影響，需要及時做好護理工作，那么面部粉刺和白頭怎么去除？白頭粉刺怎樣能快速康復？有很多方法可以快速消除粉刺和白頭病癥，而且也可以通過一些方式來預防，下面就來詳細了解吧。

1、如何消除白頭粉刺

臉上長出粉刺痤瘡，總是讓美眉們很是困擾，想要去除粉刺，就要找好應對粉刺的方法，通常，美眉們都會依賴于祛痘產品或者是各種祛痘的偏方，經常把這兩種方式當做是救命稻草的美眉們要注意了，去除粉刺，尤其是那種非常明顯的白頭粉刺，需要你做好最基本的面部清潔護理。徹底趕走面部白頭粉刺，不妨來這樣做!

1、做好面部清潔

一般情況下，白頭粉刺多發于油性皮膚，因為皮膚多余的油脂清洗不干凈，停留在皮膚表面的話，就會很容易導致粉刺發炎，從而惡化成痘痘。想要徹底趕走粉刺，美眉們需要使用清潔能力較強，且控油效果好的純天然植物型的洗面奶，每天早晚各洗一次臉，每頓飯后也要及時做好嘴唇以及唇部周圍皮膚的清潔護理工作，避免嘴唇周圍皮膚長出粉刺。

2、每周蒸臉一次

臉上長有粉刺的美眉們，可以每周進行一次蒸臉，這樣可以有效清潔皮膚的毛孔，幫助減少黑頭和粉刺的生成，對于臉上所分泌過多的油脂，蒸臉也可以有效吸收這些油脂，讓皮膚保持清新和光潔的感覺。美眉們可以準備一大盆熱水，然后屏住呼吸，將臉移到臉盆口處，用蒸汽來熏臉，每周一次，可以有效疏通毛孔，蒸臉之后，要立即使用爽膚水，為皮膚進行保濕補水護理，經常做這樣的蒸臉護理，可以有效緩解粉刺滋生。

3、綠豆粉敷臉

想要有效去除白頭粉刺，美眉們可以嘗試用綠豆粉來敷臉，由于綠豆粉有著清熱解毒、消炎殺菌的功效，所以，用綠豆粉來敷臉，可有效緩解粉刺滋生。將綠豆粉用開水攪拌，攪拌成泥狀，在清潔好面部皮膚之后，將晾涼之后的綠豆粉泥，涂抹在皮膚上粉刺較多的部位，二十分鐘之后，再用溫水清洗干凈，堅持幾個星期，粉刺就會慢慢退去的，非常有效哦，長有白頭粉刺的美眉們可以試一試。

4、食鹽水沖洗

有些白頭粉刺并不頑固，從最初長出到破裂大約也就一兩個星期的時間，那么，美眉們可以在粉刺剛剛長出來的時候，將粉刺扼殺在搖籃之中，不妨用食鹽水沖洗，可以抑制粉刺的滋生。食鹽水有著非常好的消炎殺菌的功效，在一定程度上可以抑制粉刺的產生，對于剛長出來的粉刺非常有效，美眉們每天用食鹽水沖洗剛長出來的粉刺，可以讓皮膚平坦很多。需要注意的是，如果粉刺已經破損了，就不要再用食鹽水了，會刺激皮膚，造成皮膚的脫水和惡化。

2、粉刺如何護理

一、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去污力，然后用溫水或溫熱水洗干凈，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2-3次為宜。

二、疏通毛孔。當面部出現粉刺時，打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。

三、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，并避免睡前涂抹營養霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。

四、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭發及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭發上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。

六、堅持多做一些市內的大幅度運動，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時加以清洗。