胃是我們身體最重要的一個(gè)笑話腺體，我們吃進(jìn)去的一切食物都是需要經(jīng)過胃的消化才能逐漸被吸收，所以我們吃些刺激的東西最先傷害到的也是胃，所以胃病的患病率也比較高，而很多患者都是慢性老胃病。那么，一般慢性胃病吃什么食物比較好呢？

1、慢性胃病飲食原則

胃疼是慢性胃病的常見癥狀，有些胃病患者隨便吃點(diǎn)藥完事了。慢性胃病吃什么養(yǎng)胃？其實(shí)，大家最好不要自己私自服藥治療，對(duì)癥下藥才能取得好療效。臨床上治療慢性胃病的藥物是很多的，常見的如胃康靈膠囊，這是大家最為熟悉的治療胃病的藥物。患者們一定要聽取醫(yī)生的建議，服用適合自己病情的治療胃病的藥物。

平時(shí)吃一些養(yǎng)胃的食物對(duì)于患者的病情康復(fù)很有幫助，比如每天喝粥，尤其是小米粥比較合適。不要吃一些刺激腸胃的食物，比如辛辣的食物，燒烤的食物，也不要喝酒，杜絕不健康的一些飲食習(xí)慣為好。尤其是到了夏季的時(shí)候，很多人喜歡約一些朋友吃路邊燒烤，雖然一時(shí)過了嘴癮，但是對(duì)于胃部的刺激是很厲害的，最好少吃這類東西。

平時(shí)可以吃些高蛋白食物，比如瘦肉，雞肉、魚肉和動(dòng)物的內(nèi)臟等等。慢性胃病吃什么養(yǎng)胃？應(yīng)該多吃一些綠色蔬菜，早上可以喝杯牛奶或者喝一碗粥類。每天的飲食時(shí)間要規(guī)律一些，不要吃太飽，少食多餐是健康的飲食養(yǎng)胃的好習(xí)慣。所有的胃病患者都盡量少吃一些生冷硬的食物，護(hù)理好我們的腸胃。

2、慢性胃炎預(yù)防原則

慢性胃炎一旦患上就難以根治，日常生活中稍不注意就會(huì)跑出來折磨你的胃，美食不能隨意享受不說，還要飽受疼痛的折磨，所以，預(yù)防慢性胃炎的發(fā)生與發(fā)作比治療更重要，預(yù)防慢性胃炎應(yīng)做到下面幾個(gè)原則：

1、保持精神愉快

精神抑郁或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁返流而發(fā)生慢性胃炎。

2、煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加

對(duì)胃粘膜產(chǎn)生有害的刺激作用，過量吸煙會(huì)引起膽汁返流。過量飲酒或長(zhǎng)期飲用烈性酒能使胃粘膜充血、水腫、甚至糜爛，慢性胃炎發(fā)生率明顯增高。應(yīng)戒煙忌酒。

3、慎用

忌用對(duì)胃粘膜有損傷的藥物。此類藥物長(zhǎng)期濫用會(huì)使胃粘膜受到損傷，從而引起慢性胃炎及潰瘍。

4、積極治療口咽部感染灶

勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導(dǎo)致慢性胃炎。

5、過酸

過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應(yīng)盡量避免，飲食時(shí)要細(xì)嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時(shí)定量、營(yíng)養(yǎng)豐富、含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。