燙傷是很多人都會可能遇到的一個問題，比如我們在生活中倒開水的時候，或者說做飯做菜的時候，就有燙傷燒傷的可能，在燙傷燒傷的時候如果急救措施做得比較好，或者做得比較及時的話，可以恢復得更好。那么，一般燙傷燒傷之后怎么辦呢？

1、燒傷燙傷怎么辦

燒燙傷急救五字決！對燒燙傷有了基本的認識后，當發生燒燙傷時應該怎么辦呢？此時，一定要牢記“沖、脫、泡、蓋、送”燒燙傷急救五字訣。

(1)沖

燙傷后最緊迫的只有兩個字：降溫。如果不對燙傷部位緊急降溫，原本輕度的燙傷可能變成中度，中度的可能發展成重度。另外，對燙傷部位降溫的同時，降溫部位的毛細血管會遇冷收縮，可起到減少水腫、止痛的作用。

此時應將燙傷部位用清潔的流動冷水沖洗30分鐘左右。沖的時候，不要把水龍頭直接對準燙傷部位，最好沖在傷口一側，讓水流到燙傷處，以防止自來水管里的壓力過大，對燙傷處造成二次傷害。流動的冷水可迅速帶走局部熱量，減少進一步熱損傷。

(2)脫

在冷水中，將覆蓋傷口表面的衣物去除，切記小心謹慎，不可強行剝脫。如果衣服粘住皮肉，可以用剪刀剪開。剪刀頭向上，避免尖銳的剪刀傷到皮膚，尤其是孩子。避免弄破水泡。

(3)泡

將燙傷的部位置于冷水中持續浸泡10～30分鐘，可緩解疼痛，進一步散發熱量。如果是孩子被燙傷，年齡還比較小，而燙傷的面積較大，需注意觀察孩子體溫。

(4)蓋

通過以上處理后，以潔凈或無菌的紗布、毛巾覆蓋傷口并固定，可保持傷口清潔、減少感染。

如有水泡，不可壓破，以免引起感染。如果水泡不是很大，不需要挑破。若水泡直徑大于兩厘米，或其位置在關節等活動頻繁處及易摩擦處，為避免不小心弄破水泡，造成更大的傷口，可用無菌針頭、棉花棒將其刺破后，吸干組織液，再用碘酒消毒，蓋上紗布。要注意不要移除水泡上的表皮，以作為保護層。

(5)送

最后，需將燙傷者盡快送至可治療燒傷的專科醫院進行治療。

2、燒燙傷急救五不要

1、不要冰敷燒燙傷后，受損的皮膚已經失去表皮的保護，不可以直接冰敷，以免凍傷。

2、不要抹鹽水、牙膏、香油、醬油等

燙傷后涂抹這些介質會給患者帶來痛苦，還易使燒傷創面繼發感染，并有礙醫務人員對傷情的判斷和處理。

3、不要立刻涂抹藥膏

涂抹藥膏會讓熱能包覆在皮膚上繼續傷害皮膚。立刻沖水降溫，才是正確的處理方式。

4、不要過度磨擦和過度活動

由于疤痕表皮結構和功能不完善，表皮較易受到損害，過度或活動可能加重損傷。

5、不要碰煙、酒及刺激性食物

會影響傷口的愈合，傷口越慢愈合，日后留下疤痕的機會也越大

特別提醒注意的是燒燙傷后，千萬不要給傷處涂抹醬油、醋、堿、牙膏或紫藥水之類的東西，這樣不但不能減輕傷情，而且會繼續刺激創面，加深受傷程度，增加感染機會。此時應盡快到醫院，交由醫生急救處理！

3、燙傷后吃什么好

1、吃豬腳、豬皮可以幫助皮膚更好的恢復，因為那個膠原蛋白了。

2、多吃VC含量好的蔬菜，水果，含有抗氧化劑的食物如胡蘿卜，葡萄等。這樣營養在創面修復是大量需要。

3、多吃蛋白質含量高的食物。

傷口修復需要大量的蛋白質，人體此時需要的蛋白質為平時的4-5倍。雞蛋，牛奶都是很好的蛋白質來源。

4、清涼解表之物,如粉皮,綠豆湯,西紅柿等。