一般人的口里如果沒吃一些味道比較大的食物,基本不會有太大的異味,但是如果身體出現一些疾病,也有可能口氣會變得比較重,不同的口氣代表著不同的身體問題,那么如何通過口氣判斷疾病?治療口氣的方法有哪些?下面為大家介紹。
1.腥臭味
一些患有牙周炎、口腔潰瘍或糜爛、鼻炎或鼻癌患者、支氣管患者,會從鼻腔及口腔中散發出讓人不愉悅的氣味。還有當暴飲暴食引起的消化不良,也會使得呼氣中帶有腥臭味。
2.鼠臭味
一些肝臟功能嚴重受損而引起肝昏迷的患者,會在呼氣或口腔中散發出鼠臭味,醫學上稱這種臭味為“肝臭”。
3.尿騷味或氨味
腎功能嚴重受損的尿毒癥患者,由于不能正常的排泄體內的廢棄物,使其在體內存留過長的時間,增加了血液中肌酐和尿毒氮的含量,從而引起患者的呼氣或在說話時散發出一種特殊的尿騷味或氨味。
4.爛蘋果味
酮體物質具有特殊的爛蘋果氣味。糖尿病患者由于體內的胰島素不足或是嚴重的缺乏,代謝出現紊亂,會產生大量的酮體,當血液中酮體濃度明顯增高時,就會出現酮癥酸中毒的現象,從而引起患者口氣中出現爛蘋果味。
1.做好個人衛生
養成每天早晚刷牙的習慣,還有每次用餐之后的3-5分鐘需用清水漱口,消除口腔中食物的殘渣。
2.飲食調整
平時需要多吃水果和蔬菜,補充體內的維生素和纖維素的含量,飲食規律,均衡營養,定時排便,減少疾病的發生。
1、清潔舌頭
在早晚刷牙的時候,注意也將舌頭也刷一刷,清潔舌頭能夠有效的防治口氣。刷牙的時候,可以用牙刷刷舌尖和較遠的舌后部位,也可以購買專用的舌刷來清潔舌頭,但要注意不要將牙刷、舌刷伸的太靠后或者太用力,以免引起嘔吐或者損傷舌頭。
2、經常漱口
飯后應當用清水漱口,這樣可以保持口腔衛生。當然,如果想讓口氣變得清新,也可咀嚼口香糖來清新口氣。
3、注意飲食合理
一日三餐注意不宜過飽,特別是晚餐,睡前不要吃零食,平時的飲食要以清淡為主,避免食用香料或者有強烈氣味的食物,如洋蔥、胡椒粉、大蒜等。這些食物有刺激性氣味,容易造成口臭。可以多吃一些高纖維的食物以及新鮮的水果和蔬菜,這些食物都有助于減少患口臭的機會。
4、積極治療
對于各種口腔或者腸道疾病所引起的口氣重的問題,首先需要積極治療各種原發性疾病,如牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病、齲齒、胃腸等因素導致的口臭,只有將這些疾病只有得到有效的治療,才能從根本上改善口氣重的現象。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起