很多人在語言溝通上不太擅長，其實遺傳因素只占小部分，大部分原因是受環境的影響，有些人想法很多，但要他用語言表述出來時就不知道怎么去組織語言，性格內向其實是相對而言的，沒有標準說怎樣的性格算內向，怎樣的性格算外向，很多時候不敢說話是因為害怕，怕說錯，不知道如何表達能讓別人聽著舒服，其實你現在還小，只要你想改變，那完全不是問題。

1、半開朗半內向

其實很多內向的人都是這樣，在熟人面前都很開朗，想說什么就說什么，在陌生人面前就比較內向，不知道怎么開口，不愛說話。可能這樣的你一到陌生的環境見到陌生的人就有些怯場，如果是這樣，其實你還是很容易變得開朗的，你可以多和自己的朋友去陌生的環境見陌生的人，讓自己融入集體，不要每次都一個人待著。

2、家庭環境影響

有很多可能是受家庭環境影響，因為一個人的性格多半是受環境影響養成的，可能家里把你保護得太好了，那你就要試圖改變自己，相信你的父母應該可以理解你的，你可以跟你父母講清楚，讓他們也幫你該改變。

3、要增強自信心

不知道怎么和別人交流，多半是沒有自信，不要覺得自己什么都不會就不敢說話，話說錯了可以改正，別人也會覺得你這個人很真誠，才會愿意跟你做朋友。其實可能你沒有自信是因為你知道的東西太少，好像別人說的你都插不上話，這時你就應該改變自己了，平時多看看新聞，多看看書，注意是一些值得讀的書，那些言情修仙等小說最好少看，書看多了，自己的見解都會不一樣，自信心自然就有了。

4、培養業余愛好

你可以在沒事的時候培養一下自己的業余愛好，當然不僅僅是淺嘗輒止，最好是要學習之外把你的業余愛好也學好學精，一定會有和你志同道合的人，到時候你們自然有話說。其實總而言之就是要多學多看，學得多了看得多了自然就不怕了。平時多和朋友參加一些活動，勇于表現自己，不管表現得如何，只要你肯邁出你的第一步，你都是值得稱贊的。