上課的時候想放屁了，那也沒辦法，只能是悄悄的放了唄。如果你性格很開朗，和周圍人笑笑就沒事了，大家也都懂的，不是什么大不了的事情。如果你平時比較沉默，那就放完裝作啥也不知道，只要你排出的氣體味道不是特別濃烈，也沒什么人去在意這點小事。
屁是人體代謝過程中產生的有害氣體，當你吃下各種五谷雜糧、肉食酒水，它們一起在腸道里被運轉、腐蝕、吸收，發生一系列的物理、化合作用，間或產生一些廢氣，這些就是屁的來源。人體的腸道是不斷蠕動的，這些有害氣體跟隨腸道的波動，不斷向下傳遞，最后從肛門排出。
如果憋住屁不放，這些有害氣體會再次被腸道吸收。當經常憋住屁不放，就會對身體產生一些不好的影響，比如臉上長痘、長斑、皮膚粗糙等。
吃紅薯、土豆等根莖食物，比較容易放屁，味道也比較濃烈。另外據說吃黃豆和蠶豆也很容易放屁，而且聲音特別響亮。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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