身高對于男性有時候比長相還要重要,這也是許多男性尤為關(guān)注的問題。在中國,對于處在青春期發(fā)育的青少年,12歲男孩的標(biāo)準(zhǔn)身高是多少呢?
亞洲人的身高普遍低于歐美等國,中國也不例外。據(jù)中國2005年九省/市兒童體格發(fā)育調(diào)查數(shù)據(jù)研究制定的《中華兒科雜志》顯示,12歲男孩的標(biāo)準(zhǔn)身高在151.9cm,浮動在上下兩個百分點(diǎn),即在148.9cm~154.9cm之間。
對于身材較矮小的12歲男生不必過于著急,此時還在發(fā)育的高峰期,未來的4、5年還會快速長高,當(dāng)然身體營養(yǎng)要跟上,此外堅持運(yùn)動也十分重要。
身高受多方面影響,遺傳和營養(yǎng)無疑是最主要的因素,因此日常飲食一定要注意營養(yǎng)均衡,多吃一些含鈣豐富的食物,不要挑食,注意運(yùn)動和睡眠。
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