黃體功能不全指的是女性的卵巢排卵之后形成的黃體內分泌的功能出現不足的情況，導致孕激素分泌也不足了，會影響女性的受孕，可能會導致經期紊亂，甚至是不孕或者習慣性流產，那么黃體功能不足吃什么好呢？黃體功能不足怎么治療呢？

1、治療方法

1.補充黃體酮

黃體酮是一種孕激素類藥物，具有促使妊娠子宮肌肉松弛、活動能力降低、對外界刺激的反應能力減弱、降低妊娠子宮對催產素類物質的敏感性的作用，適用于治療黃體功能不全。用藥方式可有多種選擇：肌肉注射、口服等；一般從基礎體溫上升兩天后開始用藥，一直用到月經出血為止。具體需要在醫生指導下使用。

2.補充絨毛膜促性腺激素

當卵泡發育接近成熟時，使用絨毛膜促性腺激素誘發排卵，而排卵后用藥則可以刺激黃體發育、支持黃體功能、增加孕酮合成、延長黃體壽命。所以，在醫生指導下補充絨毛膜促性腺激素，也可以治療黃體功能不全，用法是在基礎體溫上升后第三天起開始注射藥物，每天或隔天注射一次，一共注射5~6次。

3.中醫藥治療

中醫藥治療具有良好的效果，不僅可以增加黃體功能，還可以提高受孕率，在習慣性流產、不孕癥等方面，均具有良好的效果。需要說明的是，運用中醫藥需要根據具體情況辨證治療，具體藥物及治法，由醫生指導。

2、食療法

黃體功能不全者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。下列食療法也有助改善：

(1)杞子二肚湯

原料：枸杞子10克、豬肚100克、魚肚30克、調味料適量。

做法：將豬肚洗干凈、切片，魚肚發開；與枸杞子一同放在鍋中，加上清水適量煮至二肚熟后。可飲湯、吃肚及枸杞子，也可使用調味料拌服。

功效：補腎虛、養氣血，適用于黃體功能不全。

(2)黑豆糯米粥

原料：黑豆30克、糯米60克。

做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內，加水適量，用溫火煮成粥。每日服用。

功效：改善女黃體功能不足，適合孕前服用。

3、注意事項

建議在治療的同時注意以下幾點。

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，有助于激素平衡。

2、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能同房。

3、注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

4、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。

4、黃體功能不全的表現

1、月經失調

黃體功能不全的病人平時無不適癥狀。若出現臨床表現，可能會發生月經失調癥狀，比如月經周期縮短（小于28天）、或是月經過多或是過少、經期延長等癥狀，嚴重的危害到女性健康。

2、不孕癥狀

因為黃體無法按期的萎縮退化或是不完全退化，持續分泌少量的孕激素，會造成子宮內膜無法按正常時間發生剝落，經前子宮內膜仍舊是停留在早期分泌的階段，使女性很難受孕。

3、流產癥狀

因黃體功能不全無法分泌出足夠的孕激素。所以，即便是黃體功能不全的女性患者正常的受孕以后，也是很難維持正常受孕，從而會引發流產、習慣性流產現象的發生，而流產主要發生在孕早期。

4、體溫異常

正常女性排卵后次日，因卵巢形成黃體，黃體分泌孕酮會使體溫上升攝氏0.6度左右，而使體溫呈現高低兩相變化，高溫期約14天。然而黃體功能不全患者則會出現體溫上升的比較緩慢，或者上升的幅度比較偏低，通常會小于0.5℃的現象，而且體溫升高的時間僅持續到9天左右。

5、注意事項

黃體和懷孕有著非常密切的關系，黃體能夠產生孕激素，產生的孕激素能夠支持妊娠。如果黃體功能不全，會導致子宮內膜分泌不良，不能使受精卵著床，或者是受精卵著床后容易導致懷孕早期流產，所以一旦發現要及時治療。