少女在發(fā)育時(shí)期乳房的變化一般都十分明顯,但也會(huì)或多或少的出現(xiàn)一些不適癥狀。那么16歲的少女出現(xiàn)胸部硬塊是什么原因,該怎么辦?
對(duì)于月經(jīng)來(lái)潮的少女胸部出現(xiàn)硬塊一般屬于正常現(xiàn)象,引起的原因可能是乳房正在發(fā)育或者快來(lái)月經(jīng)的征兆。如果摸著不疼就不需要擔(dān)心,這是屬于正常的生理性乳腺增生的表現(xiàn),持續(xù)一段時(shí)間后會(huì)自行消除。
女性乳房出現(xiàn)硬塊除了生理性原因外,還有可能是病理性的。如果出現(xiàn)一碰就疼,或長(zhǎng)期硬塊不消則可能是乳腺類(lèi)疾病導(dǎo)致,需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)檢查并對(duì)癥治療。
青春期少女在發(fā)育過(guò)程中對(duì)身體的養(yǎng)護(hù)要尤為注意,包括乳房、腸胃、行經(jīng)等。平常注意飲食和作息、加強(qiáng)鍛煉,一旦出現(xiàn)較嚴(yán)重的身體不適需引起警惕并積極檢查,不可掉以輕心。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起