很多消化不太好的人可能都會出現(xiàn)口臭的情況，口臭也是一種疾病的表現(xiàn)，一般自己有口臭自己沒有什么感覺，但是周圍的人會有些受不了，不敢太接近有口臭的人，有人說喝檸檬水可以治療口臭，那喝檸檬水可以治療口臭嗎？喝什么水治療口臭效果好？

1、喝檸檬水治口臭嗎

喝檸檬水是能去口臭的。

檸檬水有殺菌的作用，可以清新口氣，防止牙齦疾病和清除口腔異味，但需要注意的是，檸檬水是酸性很強，雖然人體有天然緩沖系統(tǒng)，但喝多了會使皮膚干燥，對腸胃也有影響。

2、檸檬水為什么去口臭

檸檬水能健脾助消化

口臭的原因多與脾部出現(xiàn)問題有關(guān)，而檸檬有很好健脾消化功效，能夠促進食物消化，減少食物在腸道積存，起到調(diào)理脾胃的作用，從而減輕口臭。

喝檸檬水滋潤口腔

口臭的時候多喝水可以令口腔保持濕潤，檸檬味道清新，味道酸甜，能刺激唾液分泌，而酸性食物可以刺激唾液分泌，用檸檬來泡水喝，可以減少因口干或口腔內(nèi)參與食物引起的厭氧細菌造成的口臭。

檸檬水怎么喝去口臭

檸檬氣味清香，在清除口腔異味的時候，能讓唇齒留香，但是檸檬味道比較酸苦，在泡檸檬水的時候，適量的加些綠茶做成檸檬綠茶，能起到很好的去口臭作用。因為綠茶含有大量氟，茶多酚和兒茶素，維生素C等成分，氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合，有抗酸防蛀牙的效果，兒茶素能減少造成蛀牙的變形鏈球菌，可以去除難聞的口氣。

3、喝什么水去口臭

淡鹽水

用食鹽水進行刷口能很好的清潔口腔，幫助清除口腔異味，因為淡鹽水中充分溶解的食鹽，有很好的殺菌清潔作用。而人口腔中有異物，且得不到徹底清理的時候，造成胃熱發(fā)生，從而引起口臭，而食鹽能抑制口腔中細菌的出現(xiàn)，能起到去除口腔異味的作用。

茶水

喝茶水能有效去除口臭，不論是茶葉還是一些花草水果茶。

茶葉富有殺菌的作用，能消滅導(dǎo)致口臭形成的主要細菌，茶葉可以干嚼去異味，也可以泡水喝。

而用一些食物，尤其是花草水果泡成茶水同樣有去除口臭的功效。例如用桂花和菊花泡茶，每天喝兩到三次，對于胃上火導(dǎo)致的口臭有緩解效果;用老絲瓜煮茶和，也可以起到清熱解毒，涼血除臭的功效。

4、消除口臭的方法

消除口臭主要就是要消除穆爾單細菌，但又要保證其他有益細菌不要過多的減少，目前，有這么四種方法。大家可選擇運用。

1、刷牙的同時刷舌苔，因為舌苔才是大量細菌的溫床，這也是日常生活最方便快捷的方法。

2、使用含有洗必泰和西吡氯銨的漱口液。研究人員測試了多種漱口液，證明含有洗必泰和西吡氯銨的漱口液對殺滅穆爾單細菌最有效。（洗必泰和西吡氯銨均為殺菌物質(zhì)）

3、口服抗生素。這不是一個特別提倡的方法，雖然抗生素大部分都能有效殺滅穆爾單細菌，但是長期服用抗生素對身體有副作用，而且也會其他對人體口腔有益的細菌造成傷亡。

4、使用含唾液鏈球菌的錠劑。唾液鏈球菌是口腔中正常有益的菌群，它能夠分泌一種類似抗生素的物質(zhì)——細菌素，其能有效抑制穆爾單細菌的生長。