咽喉炎是生活中很常見的一種疾病，會對身體造成很多不利影響，這種疾病很難根治，因此只能在生活中做好護理工作，那么咽喉炎能吃魚嗎？嗎？咽喉炎吃魚有什么影響？咽喉炎是可以吃魚的，但是也有許多要注意的內容，下面就來詳細了解具體內容吧。

1、咽喉炎能吃魚嗎

咽喉炎是可以吃魚的。魚肉肉質鮮美，營養豐富，能夠為身體提供豐富的蛋白質以及維生素、礦物質。而且魚肉不屬于辛發、刺激性食物，不會對咽喉炎造成不利影響。咽喉炎患者可以放心吃魚。

2、咽喉炎吃魚肉的好處

咽喉炎患者吃魚能夠為身體補充維生素A、B族維生素以及蛋白質等營養成分，這有利于增強呼吸道粘膜的自我殺菌功能，加快修復損傷的咽部，幫助緩解咽喉炎帶來的不適感。

3、咽喉炎可以大量吃魚嗎

盡管吃魚有利于咽喉炎患者，但是也是不能大量吃的。特別是屬于海產品的魚，其中可能會含有一定量的甲基汞，長期大量食用很容易造成汞在體內積聚。如果需要吃可能多吃不受污染的池塘養殖魚類，每天控制在200克左右即可。

4、咽喉炎患者吃藥忌吃魚

如果是患有咽喉炎，而且已經在吃藥的話是不宜吃魚的。藥物可能會與魚肉中的成分產生反應影響藥效，甚至不利于身體健康。吃藥的話最好是詳詢醫生是否可以進食魚肉。

5、咽喉炎飲食注意事項

1、吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類等，有利于慢性咽炎損傷部位的修復。

2、多攝入富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利于促進損傷咽部的修復，并消除呼吸道黏膜的炎癥。

3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等，減少對口咽部粘膜的刺激，以免加重炎癥和延長病程。

6、如何預防咽喉炎

1、早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。

2、注意口腔衛生。多吃一些含維生素C的果蔬，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。防止病從口入，早晚可用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，預防細菌感染。

3、進行飲食調養。以清淡易消化飲食為宜，再同時多吃一些清爽去火、軟嫩多汁的食品。多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

4、多喝水。每天喝足夠的白開水，這是任何時候都不能忘記的金科玉律。如果患者上了喉炎，用鹽水熏蒸喉嚨，是治療和緩解病情的好方法。即用一個大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對著鹽水吸氣、呼氣，每次約10—15分鐘，每天2—3次。

5、飲食以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等水果，或多喝水。

6、經常開窗通風。經常開窗通風換氣，以保持室內空氣流通，這樣就不容易患上呼吸道疾病，也是慢性喉炎預防和治療的有效措施。

7、保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治急慢性喉炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成喉炎病變。

8、預防咽喉炎發作要適當控制用聲。用聲不當，用聲過度，長期持續演講和演唱對喉炎治療不利。

9、加強鍛煉。慢性喉炎的發作與身體由于缺乏鍛煉、體質較差有很大關系，因此，加強文體活動，如跑步、打球、越野、登山、跳舞、K歌等等，要根椐自身實際，選擇較為適合的項目，堅持鍛煉很重要，最好是每天保證有一次散步，以提高身體抵抗疾病的能力。