咽喉炎是一種很常見的疾病,會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響,在生活中需要小心護(hù)理,否則會(huì)對(duì)健康造成進(jìn)一步傷害,那么咽喉炎能抽煙嗎?咽喉炎可以抽煙嗎?咽喉炎是不能抽煙的,否則會(huì)導(dǎo)致病情加重,下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。
咽喉炎患者不能抽煙。咽喉炎患者仍然經(jīng)常抽煙的話,香煙中的有害成分會(huì)持續(xù)刺激咽喉部部位,加重咽喉部充血水腫的情況,而且還會(huì)對(duì)呼吸道粘膜造成傷害,加重咽喉炎病情。
抽煙的人更容易得咽喉炎。煙草中含有大量的生物堿,吸煙時(shí)所產(chǎn)生的煙霧中含有尼古丁,焦油,一氧化碳等有害成分,這些成分會(huì)使機(jī)體自身識(shí)別,消滅和清除抗原異物的功能降低,這樣極容易使身體受到有害細(xì)菌的侵害。
抽煙會(huì)影響咽喉炎的治療。咽喉部處于充血水腫的狀態(tài),這個(gè)時(shí)候抽煙會(huì)使煙霧中有害物質(zhì)擴(kuò)張血管,加重炎癥部位的充血水腫。另外咽喉炎如果是藥物治療期間,抽煙還會(huì)影響到藥物作用的發(fā)揮,不利于治療的正常進(jìn)行。
1.長期抽煙會(huì)引起呼吸道粘膜的防御作用下降,引起呼吸道疾病;
2.長期抽煙會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。抽煙導(dǎo)致人體血液中硒元素含量偏低,而硒元素是防癌抗癌所不可缺的微量元素,一旦缺乏就容易導(dǎo)致肺癌,口腔癌等惡性病變發(fā)病率增加;
3.長期抽煙會(huì)導(dǎo)致血管中膽固醇和脂肪沉積量增加,大腦供血量減少,導(dǎo)致腦萎縮,加速大腦老化。4.長期抽煙還會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程,還能直接引起冠狀動(dòng)脈痙攣以及損傷心肌,增加患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。
5.長期抽煙還會(huì)增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),并且可以增加糖尿病患者發(fā)生血管并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
6.長期吸煙還容易增加牙周炎、白內(nèi)障、癡呆等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
1、適量參加體育活動(dòng),增加體質(zhì)與抗病能力,減少煙酒刺激,但不可單純依靠藥物。
2、戒煙酒。煙酒既可刺激咽喉又可使機(jī)體功能受損,應(yīng)堅(jiān)決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。
3、避免用嗓過度或大聲喊叫,注意休息,減少操勞,適當(dāng)鍛煉身體。有全身性疾病者應(yīng)積極治療,若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時(shí)治療。
4、時(shí)常飲用清涼潤喉飲料和進(jìn)食水果,如甘蔗、梨、荸薺、石榴等,每天早晨用鹽水漱口,還可生吃蘿卜或用蘿卜做菜吃。
5、注意好口腔衛(wèi)生,堅(jiān)持早晚及飯后刷牙,還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣,避免空氣中的粉塵對(duì)口腔污染。早晚可用淡鹽水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡鹽水,預(yù)防感染。
6、保持居室內(nèi)空氣濕潤清潔,室內(nèi)不吸煙,不放有刺激氣味的物品。冬季用暖氣取暖時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)不要太干燥,可使用加濕器,或者睡前放在暖氣上塊濕毛巾,以保持空氣濕潤。
7、金銀花、野菊花、生干草、玄參、麥門冬、胖大海等,用保溫杯開水沖泡代茶飲,每日不定時(shí)飲用。市場上出售的藥物最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。青果經(jīng)常含在口中,慢嚼徐咽其汁;梨連皮切片,加青果三枚煎服,對(duì)咽炎均有一定的療效。
8、吞津。兩手輕放于兩大腿上,兩眼微閉,舌抵上腭,安神入靜,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液滿口,緩緩下咽,如此15—20分鐘。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起