很多女性都想要美白，美白需要掌握正確的方法，并且長期堅持下去，才會看到效果，美白祛斑是許多女性想要了解的，有很多護膚產品有這些作用，可以選擇具有美白祛斑作用的護膚品來保養肌膚，那么美白祛斑的產品有哪些？美白祛斑護膚品推薦。

1、美白祛斑的護膚品

1、DreamtimesM2夢幻三部曲

素有“美白保濕之王”之稱，絕對神品級別的美白補水圣品，從09年至今，盛久不衰，獨有的自然光解高純度嫩膚成分d-spino,具有極佳的緊致美白效果。通過小分子水HD3.0體系深入肌膚底層，傳送肌膚水分及營養動力，長期使用，可令膚感光滑、亮澤，透白、緊致，養成夢幻般自然高清美肌!RP+抗輻射成分，亦可有效緩解電腦輻射傷害。

2、佰草集新七白美白嫩膚面膜

以中草藥及天然精華聞名中外的護膚品佰草集，一直給消費者最安全的肌膚護理。這款新七白美白嫩膚面膜萃集而成的“新七白”精華，質地溫和細膩，能迅速滲透入肌膚，改善皮下微循環，促進細胞新陳代謝，去除老化角質，全面修護膚色不均，令肌膚美白細膩、宛若凝脂。

3、倩碧全新勻凈卓研淡斑精華露

倩碧全新勻凈卓研淡斑精華露是專為亞洲肌膚研制，運用倩碧最先進美白科技，并突破了一般美白精華易在用完后干燥的局限，質地豐潤，吸收非常迅速，幾乎是市面最熱賣的精華。

4、高絲雪肌精乳液

有人說女性朋友對高絲雪肌精的熱衷度，絕對不亞于男士們對巴西足球的狂熱，可見高絲雪肌精在女性心目中的地位，這款雪肌精乳液配合以旋覆花、牡丹皮、當歸等五種漢方植物精華的新劑型，使肌膚在任何環境中都能合宜地控制水分的吸收與蒸發，其內在的美白效果更是有口皆碑，是明星必備產品。

2、吃什么美白祛斑

1、桑葉

到藥房購買冬天的老桑葉，煎湯吃，一天2次，長期服用，其改善臉色、去除黃褐斑、消除面部斑點的效果非常顯著，就像“蠶寶寶蛻皮”。

2、土豆片

將土豆切成很薄的片貼在臉上。二十分鐘后揭掉洗干凈，長期堅持使用可以淡化雀斑、黃褐斑、色斑，不僅效果好，而且又實惠，又安全，又有效。

3、獼猴桃

獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙。

4、西紅柿

西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

5、檸檬

檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。

6、各類新鮮蔬菜

各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西紅柿、土豆、卷心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、絲瓜，準媽媽也要多多享用，它們也具有非同一般的美白功效。

7、黃豆

大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著于皮膚。

8、牛奶

牛奶有改善皮膚細胞活性，延緩皮膚衰老，增強皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。

9、帶谷皮類食物

隨著體內過氧化物質逐漸增多，極易誘發黑色素沉淀。谷皮類食物中的維生素E，能有效抑制過氧化脂質產生，從而起到干擾黑色素沉淀的作用。