腰痛的原因有很多種，例如結石、風濕痹癥、泌尿系炎癥、勞損、扭傷等原因，都有可能會導致腰痛。不管是大人還是12歲的小女孩，一旦有腰痛的現象就必須重視起來。那么12歲女孩腰痛是怎么回事呢？12歲女孩腰痛該怎么辦？

1、月經來潮

如果12歲的女孩還沒有來初潮，排除其他原因，也可能是因為性發育來月經而引起的腰疼。因為12歲的女孩已經進入青春期，現在生活水平大都提高了，所以12歲女孩來月經也是很正常的事情。因此，最近一段時間內，要注意判斷是否為月經來潮，要注意保暖，飲食上要盡量以清淡有營養的食物為主。

2、腰肌勞損

12歲的女孩腰疼，也可能是局部的軟組織損傷造成年人體的皮膚、肌肉、肌腱、椎間盤、周圍神經血管等組織的病理性損傷，可做局部封閉治療，效果會比較好。另外，在過度勞累、長期腰部姿勢不當的情況下，會使肌肉血液循環不好，使腰肌勞損，從而也會導致腰疼痛。所以在生活中，要避免長時間的保持坐姿或過度負重勞動，要適當的運動，可用熱水敷腰部，要盡量睡硬板床。

3、就醫檢查

12歲的女孩如果有腰痛的癥狀，排除因肢體上磕碰導致外傷而引起的腰部疼痛及其他的原因，那最好是及時就醫檢查，可以腰椎拍片檢查是否有隱性脊柱裂，或檢查尿常規，是否有腎臟疾病的可能，又或者是其他的原因。就醫的話，更能明確病因，也好及時采取針對性的措施。