銀屑病是一種慢性的皮膚疾病，在日常生活中比較常見，它就是我們常說的牛皮癬。引發銀屑病的原因很多，其中最主要是和體質、心理因素和環境有關，所以，銀屑病患者要通過各方面的調理來緩解癥狀。在秋冬季節，銀屑病是比較容易復發的，那么，為什么會這樣呢？

1、容易復發原因

銀屑病是一種由炎癥引起的皮膚損傷性的皮膚疾病。而且多是屬于慢性的。主要原因也是因為皮膚干燥而引起的皮膚脫屑導致損傷引起的。而秋冬季節則是因為空氣濕度很低，變得很干燥。這就直接影響我們皮膚的干燥程度。所以秋冬季節很容易引起銀屑病的復發。病友們再者個季節尤其需要注意一下！

2、怎樣預防復發

(1)多喝水保持皮膚濕潤

秋冬季節空氣干燥引得皮膚也變得十分的干燥。為了預防銀屑病發的復發。我們需要做的就是在秋冬季節多喝水。水分的補充不僅僅可以讓我們的身體血液流通順暢。同時可以讓自己的皮膚不會缺水而導致銀屑病的反復發作。

(2)多曬太陽

秋冬季曬太陽是一件很愜意的事情。所以在這個季節銀屑病患者不妨多曬曬太陽。因為曬太陽可以補充維生素D等多種礦物質，也會增強我們的抵抗力和免疫力。這樣就可以很好的避免銀屑病侵襲我們的了。

(3)多運動

秋冬季節多運動可以加大我們皮膚汗液的流出。這樣可以讓我們的皮膚不會很干燥。同時，我們的科學鍛煉會讓我們的身體的變得更加的強壯。從而可以幫助我們抵抗銀屑病的反復發作！

(4)睡眠要充足

睡眠對于銀屑病患者是很重要的，所以在流動季節一定要保證自己充足的睡眠。這樣我們才會讓自己的身體處于一個好的狀態。低于外界的侵害。在這一期間不要熬夜沒更不要過度勞累。像這樣對我們的身體傷害是最大的。經盡量讓自己身體處于一種平衡的狀態！

(5)復發后及時用藥

一但發現自己的銀屑病有復發了，那么你就必須要及時的用藥，不要耽擱，否則只會越來越嚴重。常用的藥物有得膚寶、克銀丸等藥物。在飲食上也要求盡量清淡，營養多元化一點。

3、銀屑病要注意什么

（1）保證熱能供給

首先我們北京治療銀屑病醫院的醫師說銀屑病患者要保證熱能供給是銀屑病患者需要注意的事情，一般情況下，者每日需要供給熱能12540千焦(3000千卡)，蛋白質150克一200克。銀屑病患者可以適量供給脂肪，每日以60克～80克為宜。

（2）飲食禁忌

飲食問題是引發銀屑病的主要病因，醫師指出：所以在平時生活中一定要要忌口，不過銀屑病患者的忌口不適宜太過，禁忌的食物應該做到盡量少吃，但是也不要完全不吃，這樣也容易造成營養不良，甚至是減低自身的機體免疫力。

（3）忌吃一些肉類

銀屑病患者對于一些肉類是一些禁忌的事情，醫師指出：銀屑病患者忌吃如牛肉、狼肉、驢肉、駱駝肉、羊肉、狗肉、雞鴨肉、鴿子肉、鳥肉及其湯，還有各類海鮮如各種魚類(包括鱉等)、螃蟹、蝦等;建議食用豬瘦肉、雞蛋、牛奶等。銀屑病病人飲食不能吃海鮮。