鉀對于我們的身體來說是非常重要的營養元素,因為我們的身體一旦缺乏鉀元素就是可能會出現很多不適癥狀的,例如有的人缺鉀就會出現嚴重腹瀉以及嘔吐等狀況,而氯化鉀就是常被用于治療低鉀血癥的,那么氯化鉀有什么作用?氯化鉀的作用和副作用有哪些?
鉀是人體的必要元素,人體一旦缺鉀就會產生一系列的低鉀癥狀,例如:進食不足、嘔吐、嚴重腹瀉、應用排鉀性利尿藥、低鉀性家族周期性麻痹、長期應用糖皮質激素和補充高滲葡萄糖后引起的低鉀血癥等。而氯化鉀具有治療低鉀血癥的作用
當患者存在失鉀的情況時,尤其時如果發生低鉀血癥患者危害較大時,這個時候就需要預防性的補充加鹽,例如:進食很少、嚴重或慢性腹瀉、長期服用腎上腺皮質激素、失鉀性腎病、Bartter綜合征等。
在患者出現洋地黃中毒,表現為誒頻發性、多源性早搏或快速心律失常的低鉀血癥,可以采取注射氯化鉀來達到治療中毒的目的。
如果口服氯化鉀易則會引起胃部不適。靜脈滴注,氯化鉀濃度較高時,能引起靜脈炎或靜脈痙攣,疲乏、肌張力減低、反射消失、周圍循環衰竭、心率減慢,甚至心臟停搏等不良反應,甚至導致死亡,這也是過量注射綠化及致死的原因。
1、香蕉
香蕉中含有豐富的糖、蛋白質、脂肪等多種營養素,而它的含鉀量也是各類水果中較高的。鉀元素在人體扮演著重要的角色,常吃香蕉不僅僅是能夠保護心臟,對于改善情緒,香蕉一樣是具有很好的療效。
2、芒果
芒果中富含維生素A、C、胡蘿卜素,還含有較高的鉀等礦物質。想要補充鉀元素,不妨多吃芒果,而且芒果中含有的維生素A、C能夠有效抗氧化。
3、土豆
土豆中含有豐富的維生素C和無機鹽,其實土豆還是含鉀高手,它100克土豆含鉀量高達300毫克,有利于促進細胞內的鈉和尿液一起排除體內。這樣就能夠很好地避免人體過量攝入食鹽,加大高血壓風險。
4、胡蘿卜
胡蘿卜除了含有胡蘿卜素之外,還含有豐富的鉀元素。每100克胡蘿卜汁中含有近800毫克的鉀,這一含鉀“富礦”可不能錯過了。
5、酪梨
酪梨一方面是含鉀量高的水果,另一方面它的熱量也非常高,想要吃酪梨也一定要注意不宜吃太多了。
6、柑橘
柑橘中不僅含有豐富的鉀,還有維生素C,幫助身體排出多余水分、毒素
,可是既能吃出好身材又能幫助補充身體所需鉀元素還能美容養顏的呢。
7、豆類
豆類中比如青豆、豌豆、扁豆這一類豆類食物都含有豐富的鉀元素,還是人體所需蛋白質的重要來源之一呢。
8、海帶
海帶含碘較高,其實它的含鉀量也相當高。海帶中的海帶氨酸和鉀鹽能夠有效降壓哦。
9、紫菜
海藻類食物中含鉀量一直很高,特別是紫菜,每100克中含鉀量達到了1640毫克。鉀元素通常和鈉一起發生作用,幫助維持身體細胞的內外滲透壓和水分的平衡。
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