青少年出現白頭發已經是社會中十分常見的現象，民間被稱為“少年白”。青少年出現白發不僅影響形象美觀，對心理影響也較為嚴重。那么16歲青少年出現很多白發是為什么，該怎么治療？

1、原因分析

少年白其實是一種頭發疾病，在醫學上被稱為早老性白發病，病因極為復雜，一般分為先天性和后天性。先天性白發病可能的原因是遺傳因素，而后天性白發病則多是由精神緊張、過度疲勞、營養不足和疾病藥物等因素引起，需要具體診斷治療。

2、意見建議

目前對白發病的治療還沒有極為有效的手段，不過改善少年白發狀況倒是可以。情況嚴重的話建議就醫治療，日常可從飲食和心理調節兩方面做起。飲食上，多吃一些可以補充人體黑發色素的食物，一般顏色較深的食物效果比價好，另外就是動物油脂和白糖少吃。心理調節上，主要在于保持良好愉快的心情且避免過度勞累。

3、溫馨提示

產生白發的機體原因在于黑素細胞的功能減弱，一般長期精神狀況不好和營養狀況不佳時容易出現白發情況，所以日常的調理極為重要。另外一點就是，出現白發后也不要過于擔心，要給自己建立積極的心理暗示，保持輕松心態才更有利于頭發的恢復。