臉上長(zhǎng)一些東西想必是非常影響美觀的，而青少年在青春期發(fā)育過(guò)程中臉部皮膚變化上會(huì)比較明顯，如逐漸出現(xiàn)的青春痘，雀斑，黑斑。那么16歲男孩臉上長(zhǎng)出黑斑是為什么，該怎么辦？

1、原因分析

黑斑其實(shí)就是色素斑，主要分為先天性黑斑和后天性黑斑，嚴(yán)重影響人的美觀。導(dǎo)致出現(xiàn)黑斑的主要因素包括外因和內(nèi)因。外因包括在日光或燈光下長(zhǎng)期暴曬，一些刺激性強(qiáng)的化妝品或護(hù)膚品影響，內(nèi)因包括身體激素分泌異常，營(yíng)養(yǎng)不足，肝臟功能障礙，過(guò)度勞累、精神緊張和副腎上腺皮質(zhì)機(jī)能不好等。

2、意見建議

根據(jù)目前臨床醫(yī)學(xué)對(duì)黑斑的治療經(jīng)驗(yàn)，建議人們?nèi)粘Ｐ枰⒁鈳c(diǎn)。避免在強(qiáng)光尤其是烈日下暴曬，注意合理休息，避免過(guò)度疲勞和精神緊張，使用無(wú)刺激性成分的護(hù)膚品或化妝品，多攝入一些富含維生素C的食物，幫助美白，最后可以敷摸一些藥物，情況嚴(yán)重時(shí)需要就醫(yī)治療。

3、溫馨提示

黑斑的形成很多時(shí)候與不良的生活習(xí)慣有關(guān)，例如經(jīng)常熬夜通宵，精神抑郁緊張等，所以合理飲食和心理調(diào)節(jié)將極為重要。平時(shí)要注意鍛煉，不要熬夜和賴床，養(yǎng)成每天清潔皮膚的習(xí)慣，飲食要全面但要均衡，減少辛辣刺激性強(qiáng)的食物攝入，另外就是保持良好愉快的心情將對(duì)于治療黑斑效果良好。