現在，患有腸胃疾病者逐年增加，專家認為，許多時候沒有疾病來由的腹脹通常都是腸胃功能不足的信號。假如常有胃部不適，或者消化不好，就應該適當選用些藥物調理一下。通常，生活中有五類人群，需要更加注重自身的腸胃保養。

1.上班族

這類人群時間匆忙、運動少、壓力大、進食很不規律等等，這些都很容易導致植物神經功能性失調，十二指腸壁和胃容易收縮和痙攣，導致腸胃組織血液和營養的供應缺乏，此時十二指腸壁和胃黏膜抵抗力下降，噯氣、飽脹、反酸等不良反應均會發生，要是長期不做有效調整，很可能引發胃炎、胃潰瘍等疾病。

2.酒桌族

一些人忙于酒桌上的應酬，他們的食道黏膜在酒精的刺激下，容易充血和水腫，引起食道炎；使胃黏膜表層受破壞，使胃蛋白酶和胃酸量增加，導致胃黏膜出現充血水腫以及潰爛，導致急性或慢性胃炎，以及消化性潰瘍等，導致食欲差、胃脹、胃酸、胃痛、嘔吐、燒心一類的癥狀出現。所以，常喝酒的話，要注意腸胃健康。

3.開車族

現代開車族極為普遍，特別是司機。開車的時候，血液不斷輸送到緊張的大腦以及肌肉，腸胃則缺乏血液的供應，長期開車常吃完飯就開車了，常在這種狀態下，非常容易導致腸胃的消化不良，引發噯氣、胃脹、胃疼等癥狀。專業的駕駛員更是面臨這種問題的高危人員，更需要多注意自身腸胃健康。

4.出差族

為了工作，很多人常常出差，總是面臨舟車勞頓和不同環境，作息習慣需要調整，更加容易面臨腸胃不適的危機。除此之外，常到外地出差，還有飲食不當、水土不服等不良隱患，經常給腸胃帶來不良反應。

5.銀發族

年紀大了，腸胃功能下降，一不注意常有悶、堵、脹的情況出現。年紀越大，老人消化腺功能不足、消化能力下降、腸胃蠕動不足，飯后食物遲遲無法消化，停留于胃中的時間過長，常導致胃內飽脹、消化不良。飽脹的胃讓橫隔的活動受到阻礙，引發呼吸艱難，使心臟負擔加重，甚至還可能導致心絞痛等癥狀。