現(xiàn)在中國的應(yīng)試教育培養(yǎng)出了一批又一批的高智商低情商的青少年,他們雖然智商極高,做題完全沒有問題,但是面對生活,面對社會上形形色色的人,面對挫折容易迷失方向,這些青少年甚至完全無法適應(yīng)社會,有那么多的智商又有何用呢?其實(shí)情商有的時候比智商重要的多,下面我們一起來看看情商高低到底有哪些特征和區(qū)別?
1. 你喜歡鉆研他人行事的動機(jī)。
情商高的人對人類行為非常著迷。他們會注意到其他人的肢體語言、方言甚至是臉部微妙的抽搐。因?yàn)樗麄兿矚g觀察別人,所以也就能明白每個人的獨(dú)特之處。
2. 你是熱情的領(lǐng)導(dǎo)者,言出必行。
情商高的人都知道要言出必行。作為領(lǐng)導(dǎo)者,他們不是站在背后發(fā)號施令,而是走在前面做出表率。
3. 你清楚自己的優(yōu)勢和短板。
情商高的人知道,最大的缺陷不能說明你弱勢的一面,而最大的優(yōu)勢則可以顯示出你強(qiáng)勢的一面。他們會充分發(fā)揮自己最大的優(yōu)勢,來彌補(bǔ)自身不足。
4. 你能夠平靜地面對過去。
情商高的人根本沒有時間去后悔。他們放下過去,著眼當(dāng)前。因?yàn)樗麄冎溃挥羞@樣才能進(jìn)步。
5. 你對未來充滿信心。
情商高的人并不會因?yàn)槲磥黼y以預(yù)料而心神不寧。他們的生活很快樂,不需要水晶球預(yù)測未來。因?yàn)閷λ麄儊碚f,生命應(yīng)當(dāng)是一次刺激的冒險(xiǎn)之旅,而非預(yù)先安排的常規(guī)生活。
6. 你能夠活在當(dāng)下,體會當(dāng)前的每一刻。
情商高的人不會簡單地“度過”每一天。相反,他們會積極體驗(yàn)每一天每一刻的細(xì)膩與微妙。
7. 你是一個成熟主動的聆聽者。
情商高的人知道,“聽到”和“聆聽”是兩個截然不同的概念。他們會用提問題的形式重復(fù)別人說過的話,確保自己沒有遺漏任何信息。
8. 你知道自己為什么不高興。
情商高的人不會讓自己的消極情緒影響自己。他們會主動尋找自己不開心的原因,最重要的是,他們會想辦法讓自己開心起來。
9. 你能自如地和朋友以及陌生人交談。
情商高的人從不會不喜歡陌生人。他們不在乎陌生人的年齡、種族、宗教、性別、性取向或者政治立場。因?yàn)樗麄冎溃覀兌际且粯拥娜耍詫Υ總€人都一樣。
10. 你在生活和工作上都嚴(yán)守道德標(biāo)準(zhǔn)。
無論是在工作還是生活上,情商高的人都會遵循道德標(biāo)準(zhǔn)和原則。他們每一個人的價值觀可能會有所不同,但是都會用高標(biāo)準(zhǔn)來要求自己。
11. 你非常熱心助人。
情商高的人認(rèn)為助人不需要理由。他們會幫老太太拎食品袋,會在晚餐后幫朋友或另一半洗碗;如果他先進(jìn)門,無論后面是女士還是男士,他都會為他們把住門。
12. 你能像讀一本書一樣去了解一個人。
情商高的人會關(guān)注一個人的手勢、表情和肢體語言。他們知道不能僅僅依靠一個人的言語來認(rèn)識他,因?yàn)橐粋€人說的話通常不能變現(xiàn)為他的全部。
13. 你堅(jiān)定地追求自己的目標(biāo)。
不論要花費(fèi)多長的時間,情商高的人都會為成功不斷努力。他們愿意面對問題,解決問題。因?yàn)椋灰环艞墸晒K會如約而至。
14. 你擁有強(qiáng)大的內(nèi)心驅(qū)動力。
情商高的人有長久的內(nèi)心推動力。他們不去想最后的結(jié)果究竟如何,而是享受整個過程。因?yàn)椋瑐€人的成長并不是源于成功的那一刻,而是源于為成功奮斗的整個過程。
15. 你在必要的時候敢于說不。
情商高的人知道即使是面對好東西,也要把握適度的原則。他們知道自己不可能做到所有事情,所以會優(yōu)先處理最重要的事。
第一,抱怨。抱怨看起來似乎是人之常情,但事實(shí)并非如此。無論是碰見糟糕的人,面對糟糕的事,還是對自己不滿,抱怨都不是明智之舉。抱怨不僅徒勞無益,還分散人們對應(yīng)該關(guān)注的事情的注意力和精力。抱怨是一種消極心態(tài)的象征,不去深入地觀察現(xiàn)實(shí),不去為改變現(xiàn)實(shí)做積極的思考,而是一味地怨天尤人,這是一種沒出息的表現(xiàn)。即便是糟糕的現(xiàn)實(shí)不能改變,那么抱怨比忍受更能增加人們的痛苦,而博得同情意味著將自己的弱勢地位展示給別人,實(shí)非強(qiáng)者所為。總之,抱怨是弱者不明智的選擇。
第二,順毛驢。經(jīng)常聽到朋友說,“我們家的孩子是順毛驢,好好說怎么著都行,逆著他,怎么都不行。”“順毛驢”固然是人類渴望尊重的自然反應(yīng),但也是情商低的一種表現(xiàn)。假如,這件事情對我們不利,那么別人用好話要我們做,我們也做嗎?假如這件事對我們有利,但是別人的態(tài)度不好,我們也放棄嗎?別人表面上對我們好,但是居心不良,我們也要對他們好嗎?別人態(tài)度不好,語言討厭,但是心地善良,對我們真心實(shí)意,我們也對他們不好嗎?為什么人們愛聽讒言?所有這些都是“順毛驢”的緣故。不根據(jù)事實(shí)和利益進(jìn)行判斷,而一味的“順毛驢”,就很容易被別人牽著鼻子走,為人所用,因小失大。
第三,任性。我們身邊總不缺乏這樣的人,他們經(jīng)常這樣說:“我寧可……也不……”“我知道那樣做好,你說的道理我明白,但是我不愿意。”任性的人總是寧愿付出很大的代價,也不愿意委屈自己一點(diǎn)點(diǎn)。這是因?yàn)樗麄兊淖宰鹦倪^于脆弱了。這樣的人不能委曲求全、顧全大局,常常因?yàn)椤靶〔蝗獭倍皝y大謀”。他們因?yàn)槿狈椥裕茈y在復(fù)雜的得失中做出明確的判斷。因?yàn)槿狈ψ灾屏Γ3T馐懿槐匾拇驌暨M(jìn)而受到重創(chuàng)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起