眼睛是人體很重要的器官，而且也是非常脆弱的，保護不當很容易受傷，那么眼睛總是流眼淚是怎么回事？眼睛老是流淚怎么回事？眼睛流淚的原因有很多，大多數都是對自身的一種保護，下面就來詳細了解眼睛流淚的原因，以及護理方法吧。

1、外界因素影響

有的人眼睛比常人敏感，當他的淚腺受到外界冷空氣、風的刺激，可反復條件反射性分泌淚液，而過多的淚液如果不能及時被淚道排出流出眼瞼外便會造成總是流淚的現象。這種現象屬于生理性的流淚，無需治療。

2、鼻淚道堵塞

鼻淚道的開口在靠近鼻翼的下眼瞼處，出口則在鼻腔內。鼻淚道一旦堵塞或狹窄，就會造成淚水排不出去而不斷積累在眼眶里，從而產生眼睛總是流淚的現象。患有沙眼、結膜炎、慢性鼻炎、過敏性鼻炎等疾病的人容易引起鼻淚管黏膜發炎，造成阻塞，逐步發展成為慢性淚囊炎。

3、慢性結膜炎

步入秋冬季節，慢性結膜炎也是導致眼睛老是流淚的主要原因之一，結膜炎的發病主要是與環境和用眼習慣有關，可能是風沙、灰塵、煙霧、細菌病毒有害氣體的刺激，或者經常熬夜，睡眠不足，用眼過度等都會引起慢性結膜炎。

4、雪盲癥

雪盲癥又被稱為雪光性眼炎，是由于太陽光中的強紫外線經大片雪地反射至人的眼角膜，導致角膜損傷。雪盲癥的表現癥狀為畏光、流淚、紅腫疼痛、奇癢及眼內有異物感。因此雪天出門最好佩戴墨鏡，防止雪地因紫外線的強光刺傷眼睛。

5、干眼癥

到了冬季，是干眼癥高發的季節，干眼癥會讓人的基礎淚液分泌變少，眼睛干澀難受，如果眼球表面受到損傷，眼睛就會條件反射性地大量流淚，因此干眼癥也是眼睛老是流眼淚原因之一。

6、先天性眼瞼內翻和倒睫

部分人群因為先天性的眼皮（醫學上稱為眼瞼）內翻,使睫毛倒伏在眼球表面,刺激角膜（黑眼球的表面）引起眼睛總是流淚。這種情況要及時治療，否則睫毛經常摩擦眼角膜可能引起眼角膜渾濁甚至潰瘍，導致視力出現不同程度的減退。

7、小貼士

雖然流淚是人體的正常生理現象，但是眼睛總是流淚可能是出現了眼科疾病，例如上述的疾病，建議及時的去醫院診斷和治療。平時要多注意保持眼部清潔衛生，不用臟手揉眼或臟手帕擦眼睛，風沙大的天氣出門時戴防護眼鏡，避免灰塵沙子進入眼睛。

8、兒童護眼方法

1、養目。家長平時要注意孩子的膳食均衡，做到粗細搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補充，讓孩子多吃新鮮蔬菜、水果以及海產品等，少吃糖果及甜食。

2、極目。早晨時，帶孩子到空氣清新的地方，讓他自然站立，兩眼先平視遠處的一個目標，再慢慢將視線收回，到距眼睛35厘米的距離時，再將視線由近而遠轉移到原來的目標上。這樣反復數次，然后再進行深呼吸運動，對調節眼功能很有好處。

3、熨目。讓孩子每天在早晨或睡前，取坐姿或立姿，閉目，兩手掌快速摩擦至發燙，而后迅速捂在雙眼上，這時眼睛會感到一股暖流，這樣反復數次，可通經活絡，改善眼部血液循環。

4、浴目。用熱水、熱毛巾或蒸汽熏孩子的雙眼，每天1~2次，每次5分鐘左右，可結合洗臉、喝熱水時進行，也可單獨將菊花、竹葉之類的中藥水煎取汁，趁熱熏眼部，待水變溫后再以藥水洗眼，有清熱明目的功效。