高中是人生中比較重要的階段，至少在國內是這樣的，多少莘莘學子為了夢想而拼搏？多少孩子為了人生而困惑？多少學生為了學習而苦惱？無論你是笨鳥還是學霸，下面這些高效的學習方法，你一定要明確，不要像無頭蒼蠅，盲目追逐。

1.明確目標

人生因為目標而堅定，因為理想而奮斗，那么學習也不可以盲目，首先認準自己長期的大目標，然后根據這個大目標制定具體的小目標，短期目標和長期目標，規定完成目標的時間，精確到幾點鐘？讓自己每天都知道要干什么？每天的目標的什么？然后逐步去完成，井然有序。

2.分配時間

有了明確目標，就要合理的分配時間，將每個目標和事情劃分成幾大塊兒，按照緊急重要、緊急不重要、重要不緊急、不緊急不重要的順序去逐個完成，不要亂成一團，拖拖拉拉，要迅速高質的完成每件學習計劃。

3.保證睡眠

特別不建議那種起早貪黑，每天不停的學習，沒有充足的休息，連基本的睡眠時間都不能保證，每天頭腦昏昏沉沉，談何效率？要提高效率的首要事情就是充足的睡眠，這樣學習起來不僅頭腦清晰，并且效率大大提高。

4.適當運動

下課的間隙多站起來動一動，最好是去操場上活動活動，勞逸結合，效率才會更高，如果你下課也在學習，那么學校為什么還要安排課間時間呢？其實你課間學習10分鐘失去的卻是你身體的健康1小時。

5.心無旁騖

高中正屬于青春期時代，青少年容易被各種其他事情干擾自己的情緒，例如早戀、同學關系、與老師的關系、家庭的關系都會成為心理的一塊兒陰影，不妨任何事情都攤開講明，不要自己琢磨糾結，敞開坦蕩一些，就不會為其所累，只有心無旁騖才能高效有序。