隨著韓式整容的風頭越來越旺，街邊開起了各式各樣的美容院，讓人們有了更多的選擇。很多人都愿意去嘗試能讓自己變美的方法，比如紋眉，祛痣或者玻尿酸填充，打瘦臉針等等。打瘦臉針之前我們要先了解一下瘦臉針的副作用以及需要注意的事情。接下來讓我們一起看看吧。

1、瘦臉針的副作用

打瘦臉針也就是在肌肉肥大處打肉毒素，使該處肌肉松弛、萎縮，咬肌活動減少、萎縮變小。但瘦臉針半年后會失效，需要重新注射。肉毒素是一種毒性很強的物質，但是用于瘦臉、除皺的，僅僅占致死劑量的1%-2%。

雖然打瘦臉針有很多優勢，但是打瘦臉針的副作用也是存在的。如果在注射肉毒素期間，美容者正在服用其他藥物，如慶大霉素、青霉素等，就能加強藥物毒性，導致注射人中毒。一些沒有資格的生活美容院的“美容師”由于不熟悉解剖學，注射部位不精確，或使用濃度、劑量過大，常常出現眼瞼下垂、眉下垂、局部腫脹等現象。面部如果打得過量，可能造成吞咽困難。打瘦臉針的副作用還有是兩邊不對稱或是注射部位的肌肉無力。瘦臉針副作用的發生與醫師的經驗，以及注射的劑量與注射的部位

有關。

2、注意事項

為了避免打瘦臉針的副作用出現，我們還要知道以下注意事項：

1.打瘦臉針前要注意面部的清潔。

2.女性打瘦臉針前要注意避免生理期，一般在月經過后一周為宜。

3.瘦臉針前應注意停用一切含有抗生素類藥物，以免引起術后腫脹。

4.孕婦、哺乳期婦女及青霉素過敏者不能打瘦臉針，術前做一個全面的檢查。

打瘦臉針是目前廣泛應用的瘦臉方法，相對于瘦臉手術更加方便，恢復期短，痛苦小，但是為了有效減少打瘦臉針的副作用，必須由專業的醫生來操作，以保證注射的安全性和有效性。

3、減肥食譜

1.蔬菜沙拉減肥食譜

材料：首先要準備園白菜200克，番茄80克，黃瓜60克以及青椒30克。然后還要準備好色拉油15克，食鹽2克，檸檬汁20克，蜂蜜10克。

做法：把準備好的食材先洗干凈，該切片的切片，該切丁的切丁，這個全憑個人喜好。接著把切好的食材放在事先準備好的器皿中攪拌均勻。最后，把上面提到的輔助材料放進去，色拉油，食鹽等，再次攪拌均勻就可以開吃啦。

功效：這個蔬菜沙拉對于清理身體毒素，調整內分泌，減脂瘦身都有很好的效果。

2.苦瓜蘋果汁減肥食譜

材料：苦瓜一條，碳酸蘋果汁一瓶(可以根據個人喜好增加減少)。

做法：先把苦瓜清洗干凈，然后切成薄片，盡量能切多薄就切多薄，因為這樣切薄可以減低苦瓜的苦味。接著將碳酸蘋果汁全部倒進事先準備好的器皿中，苦瓜片也一起放進去，最后快速的有保鮮膜把器皿，要保證不能讓蘋果汁的氣跑掉。包好后將飲料放入冰箱里冰鎮就可以了，平常就代替其他飲料喝就可以了。

功效：苦瓜具有清熱解毒，明目清心的作用，重要的是它還對減脂有很好的功效，長期食用還有養顏美容的效果。蘋果汁還能增加飽腹感，讓你減少食物的攝入量。

3.番茄檸檬汁減肥食譜

材料：番茄一個，芹菜100克，檸檬汁一大勺，以及冷水適量。

做法：先將洗干凈的番茄切成小塊，芹菜切段，然后加入適量的冷水。接著就將它們一起放入榨汁機中，稍微榨一下就可以飲用了。

功效：檸檬對抑制體內脂肪堆積有著很好的作用，番茄則含有多種維生素，可以促進身體新陳代謝，最終達到減肥的目的