美白肌膚是女性朋友們肌膚護(hù)理的重要環(huán)節(jié)，如果不做這樣的美白工作，可以這樣說(shuō)，護(hù)膚的最大的作用就少了很多，要想發(fā)揮其最大的價(jià)值，就要平時(shí)注意多護(hù)理自己的皮膚。但是在護(hù)理的時(shí)候，不要忘了錯(cuò)誤的地方，不然護(hù)膚工作有可能白費(fèi)，那么美白肌膚有什么誤區(qū)？怎么護(hù)膚才是正確的？

1、美白肌膚誤區(qū)

誤區(qū)一：全力清除肌膚底層黑色素

診癥：角質(zhì)層囤積的黑勢(shì)力，會(huì)影響美白成效

糾錯(cuò)：想要“凈亮、透白”，只是一味地抑制黑色素母細(xì)胞生產(chǎn)力是不夠的!因?yàn)椴糠衷诖罅孔贤饩€刺激下急速生成的黑色素，要是無(wú)法順利被肌膚代謝排出，會(huì)在表皮角質(zhì)層形成一股“黑勢(shì)力”。最新研究發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該搭配以去角質(zhì)或含酸類復(fù)合物的煥膚組合來(lái)清除老廢表皮物質(zhì)，而選用美白系列卸妝、潔顏產(chǎn)品，也有每日替肌膚溫和“掃黑”的一步。

誤區(qū)二：面膜天天敷到一滴不剩

診癥：每周2次，每次10分鐘就夠了

糾錯(cuò)：如泡面般簡(jiǎn)單方便的面膜，能提供短暫的速效美白。雖像雞湯般濃縮了保養(yǎng)精華，但因肌膚食量有限，每周兩次用來(lái)做沙龍級(jí)加分護(hù)膚已足夠，時(shí)間以10~15分鐘為限，敷太久會(huì)令肌膚水分蒸發(fā)，反而讓肌膚變干。

誤區(qū)三：成堆美白品沒(méi)有防曬品

診癥：日曬是造成你美白無(wú)效的元兇，抗氧化、防曬得要并進(jìn)

糾錯(cuò)：買來(lái)的美白保養(yǎng)品剛使用前期看來(lái)頗有效，然而后續(xù)似乎又黑回來(lái)些，皮膚科醫(yī)師分析，最大可能出在只努力美白，防曬卻很隨便，肌膚繼續(xù)受到陽(yáng)光紫外線刺激，當(dāng)然前功盡棄。

誤區(qū)四：濃度越高美白效果越好

診癥：傳輸系統(tǒng)更影響了配方能否深層作用，發(fā)揮效果

糾錯(cuò)：一味地追求高濃度，若無(wú)法被肌膚吸收深層作用，效果同樣打折扣，還得面臨可能的刺激傷害。用了美白保養(yǎng)品卻效果不好。新趨勢(shì)是用與細(xì)胞構(gòu)造相近的載體包裹配方，適量濃度就能被肌膚輕易接受，深層發(fā)揮作用。

誤區(qū)五：全臉美白品就能祛斑

診癥：深度密集的斑點(diǎn)，得用更強(qiáng)效的淡斑專用品才能見(jiàn)效

糾錯(cuò)：一般美白保養(yǎng)品多是針對(duì)遏止全臉?lè)植嫉柠溊瓕幒谏厮O(shè)計(jì);但斑點(diǎn)是由數(shù)個(gè)黑色素母細(xì)胞囤積而成，得加倍費(fèi)力才能改善，高濃配方加去角質(zhì)效能，設(shè)計(jì)上小而方便精準(zhǔn)涂抹才能見(jiàn)效。

誤區(qū)六：美白鮮貨絕不錯(cuò)過(guò)

診癥：擬定對(duì)付黑色素的聰明對(duì)策，重點(diǎn)是同系列搭配有效

糾錯(cuò)：皮膚科醫(yī)師說(shuō)，經(jīng)常看到抱一堆買保養(yǎng)品上門求助的人，根本搞不清自己該用什么?現(xiàn)今美白廣告又一窩風(fēng)都訴求“能夠截?cái)嗪谏厣勺钣行窂健保袆?dòng)型購(gòu)買，只是傷了荷包，且八國(guó)聯(lián)軍搭著用，是否會(huì)造成效果反敏感刺激，都無(wú)從得知。建議先多看媒體資訊報(bào)道，明確了解品牌訴求的對(duì)付黑色素方式，是否吻合自我需求，記住，每種攔截黑色素路徑都各有所長(zhǎng)，誰(shuí)最能接近問(wèn)題核心，或?qū)?yīng)你的肌膚狀況，都得篩選考量，絕對(duì)不是條條皆可行。若除主力精華液，還想買其他如乳液、霜、面膜、化妝水……等搭配保養(yǎng)，同系列是最不花腦筋的經(jīng)濟(jì)組合。

誤區(qū)七：用了美白精華液還覺(jué)得不夠白

診癥：熟齡或受損干燥肌膚，夜間養(yǎng)護(hù)更重要

糾錯(cuò)：一般美白精華液、乳液一罐足以應(yīng)付日夜間保養(yǎng)需求，但若持續(xù)下來(lái)自覺(jué)效果不彰，可能得考量是否肌膚需要更多類型調(diào)理。雖然終極目標(biāo)都是美白，但日間因要外出，得更加強(qiáng)保濕打底、防御抗氧化，至于夜間無(wú)陽(yáng)光刺激，可趁身體休息，使用添加較高濃度、潤(rùn)澤感較強(qiáng)些的修復(fù)性美白商品，或清除白天累積產(chǎn)生的黑色素。若預(yù)算允許，多使用夜間美白產(chǎn)品，多管齊下才會(huì)效果更好。

2、美白護(hù)膚習(xí)慣

1、清晨一杯白開水

美眉們想要美白肌膚，就需要先從體內(nèi)排毒開始，每天清晨空腹喝上一大杯白開水，可以讓身體的毒素完全排出體外，讓肌膚細(xì)胞充分吸收水分，并預(yù)防肌膚黑色素的形成，可以從身體內(nèi)部來(lái)達(dá)到美白肌膚的效果。

2、多吃富含維他命C的食物

美眉們的身體如果缺少了維他命C，肌膚就會(huì)沉積黑色素，從而導(dǎo)致肌膚白不起來(lái)，肌膚美白缺少不良維他命C這種美白物質(zhì)，因此，美眉們不妨多吃一些富含維他命C的食物，從身體內(nèi)部來(lái)補(bǔ)充維他命C，例如葡萄、西紅柿、蘋果等等，都可以幫助補(bǔ)充維他命C，間接美白皮膚。

3、充足的睡眠很關(guān)鍵

我們的皮膚在晚上22點(diǎn)之后，就要進(jìn)入到代謝的狀態(tài)，如果這時(shí)候美眉們還沒(méi)有進(jìn)入到睡眠狀態(tài)，就會(huì)令肌膚無(wú)法完成修整和排毒的事宜，也就會(huì)令肌膚越來(lái)越差。想要讓肌膚白起來(lái)，睡眠十分關(guān)鍵，美眉們要保證每天八個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間，并且平時(shí)要保證開朗舒暢的心情，才能夠逐漸讓肌膚白皙起來(lái)。可千萬(wàn)不要忽略了充足的睡眠以及良好的心態(tài)為肌膚所帶來(lái)的積極作用哦！

4、綠茶葉洗臉

綠茶有著幫助美眉們對(duì)抗輻射、清理肌膚毒素、軟化肌膚角質(zhì)、趕走肌膚油脂污垢的功效，經(jīng)常用綠茶來(lái)洗臉，美眉們的肌膚會(huì)越來(lái)越白皙。在洗臉之前，將綠茶葉浸泡在洗臉?biāo)?dāng)中，浸泡大約二十分鐘左右，然后再用浸泡有綠茶葉的溫水洗臉，可有效幫助肌膚清除污垢和油脂，并為肌膚排出多余的毒素，進(jìn)而起到美白肌膚的效果。美眉們可以來(lái)試試哦！

5、防曬及曬后修復(fù)工作做足

雖然說(shuō)防曬已經(jīng)是老生常談了，但是，仍然有很多美眉會(huì)忽略防曬，無(wú)論是否烈日當(dāng)空，還是陰雨蒙蒙，美眉們都要涂抹防曬霜，并在戶外每個(gè)一兩個(gè)小時(shí)就要涂抹一次防曬霜，在注重防曬的同時(shí)，還應(yīng)做好曬后修復(fù)工作，因?yàn)槿绻蛔鰰窈笮迯?fù)的肌膚護(hù)理工作，肌膚很快就會(huì)有新的黑色素沉積，肌膚想白也白不起來(lái)了。外出歸來(lái)后，美眉們可以采用冰敷或者是敷清潔面膜的方式來(lái)修復(fù)曬后受損肌膚。