可能很多人為了護膚會嘗試各種護膚產品，玫瑰精油就是一款很好的護膚產品，有玫瑰的香味，而且美容功效是非常好的，用過的人可能都有感覺到皮膚變得更加光滑了，一般的人可能喜歡晚上用，那玫瑰精油可以白天用嗎？玫瑰精油白天能用嗎？

1、玫瑰精油可以白天用嗎

玫瑰精油白天可以用。在精油中感光的物質是一種名為呋喃香豆素的東西，但是玫瑰精油中并不含有，所以玫瑰精油不具備感光的效果，而且大部分的植物精油都不感光，只有一些柑橘類的精油才感光。玫瑰精油在任何時間都可以使用，即使白天使用完立即出門曬太陽也不會對皮膚有什么影響。

2、哪些精油不能白天使用

有光敏性的精油主要是柑橘類的精油，如檸檬精油、佛手柑精油、葡萄柚精油、甜橙精油，這些精油萃取自水果的果皮，萃取時，采用的是壓榨法，這類水果中含有呋喃香豆素，使這類精油具有一定的光敏毒性,輕則引起皮膚黃褐斑或色素沉著, 重則引起皮膚損傷, 甚至皮膚癌。有光敏性精油的復方精油盡量不要在白天使用，如果非要使用的話必須將濃度稀釋到1%以下，并且做好防曬。隨著技術的發展，也出現了一些號稱無光敏的精油，可以在白天使用，不過這樣的精油畢竟只是少數。

3、用玫瑰精油要注意什么

玫瑰精油要謹防過敏玫瑰精油一般只要按照正確的方法使用就不會出現過敏的癥狀，因為100%的玫瑰精油是不含添加劑的溫和產品，但是要注意的是本身是否對玫瑰精油過敏，所以在第一次使玫瑰精油前，要先涂抹少量在手上測試一下，由于某些過敏癥狀有潛伏期，所以要等待二十四小時如果沒有發現過敏的癥狀才可以安心使用玫瑰精油。

4、玫瑰精油的用法

用法一：用于薰香

利用薰香燈或薰香器，將玫瑰精油數滴加入水中，利用薰香器具加熱水溫，使精油散發于空氣中，這樣可以讓人身心舒暢哦！

用法二：沐浴

將玫瑰精油數滴或50-100ml玫瑰原液（香水）加入熱水池中，先充分攪拌后再進入池內，水溫控制在39℃左右，無須太熱，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先將精油加入基礎油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中，以便與水混合。

用法三：泡腳

在盆子中加入熱水（水溫約為40℃左右）約至腳踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液（香水），然后把雙腳浸泡于水中。

用法四：皮膚保養

每天早上洗臉時，把一滴玫瑰精油滴于溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。

用法五：皮膚按摩

把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴，滴在5毫升按摩底油中，每周1-2次作臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕更有活力哦。如果用作全身按摩，可制造浪漫快樂，令全身肌膚滋潤水嫩，輕松柔軟。其香氣具有催情作用，更可延緩衰老。

用法六：治療月經痛

用玫瑰花、天竺葵各4滴，滴于一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹部半小時，可治療經痛。用玫瑰花2滴、天竺葵2滴，然后滴于5毫升按摩底油中，以順時針方向輕柔地按摩下腹部，可解除經痛。

用法七：浪漫玫瑰香花浴

倒一浴缸溫水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15-20分鐘，使全身每一個細胞都得到玫瑰的滋養，鼻子吸入玫瑰的香氣，可增加浪漫風趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身體，靜坐15分鐘做深呼吸，使身體得到更好放松，可延緩壽命，提升個人氣質，玫瑰花浴可每周1-2次。