很多孕婦在懷孕期間最為擔心的問題就是胎兒胎位不正的情況，因為胎兒在腹中如果出現胎兒不正的情況，那么就可能會引起很多不利的狀況，甚至是產生危險。所以許多孕婦就會糾正胎位不正的情況。那么胎位不正怎么辦？胎位不正怎么糾正？

1、胸膝臥位糾正操

在妊娠28周前，可以做胸膝臥位糾正操，每日早晚各一次，每次10分鐘，連續一周可有助于糾正胎位。首相把胸部貼在床上，雙膝及小腿也貼在床面上，兩腿分開，小腿與大腿呈90度直角，用胸部和膝部的力量支撐全身。出處練習可保持姿勢5分鐘，以后逐步加長至10分鐘左右，做完后靜靜的側躺在床上休息。

2、穴位艾灸

在中國古代即有艾灸至陰穴糾正胎位不正的記載，具體做法是：孕婦平臥或采取正坐的姿勢，松解褲帶。同時由醫生用艾條艾灸雙側至陰穴（在足小趾端外側），每日1～2次，每次15分鐘，5次為一療程。此法方法操作簡便，無痛苦，經濟，孕婦也可學著自行灸治。

3、外部倒轉

在妊娠30周以后，如果通過上述的體位及艾灸治療糾正效果不理想，可在專業醫生的的操作下，將胎兒用外力從外部進行倒轉，然后用腹帯將腹部包裹起來，維持正常胎位。具體做法為用守在腹壁上摸到胎兒的頭部后，把胎兒的頭慢慢的轉到骨盆腔里，然后把臀部向上推。此法需要經驗豐富的專業醫生方可操作，否則容易導致臍帶纏繞或者胎盤早剝等危險。

4、孕期養護

孕媽媽不宜久坐久臥，應當進行適當散步、轉腰等輕柔的活動，。胎位不正是常有的事情，并且可以一定的手段進行校正，不可為此整天焦慮，因為情緒不好也不利于胎位的轉正。孕期應當禁食寒涼及易脹氣的食物，注意保持大便通暢。

5、小貼士

以上的糾正胎位不正的方法如果能夠幫助異常胎位糾正固然和好，但如果效果不好也不必緊張，假如胎兒的臀、足以及伸入骨盆，或者在倒轉時胎心有變化等，則不應勉強。因為現代醫學已經有較先進的方法，有足夠的條件可以保障胎兒和孕婦的安全。需要注意的是，如果胎位不正，準媽媽要在預產期前1-2周住院待產，由醫生根據具體情況決定生產方式。

6、胎位有哪幾種

1、首先是頭位

(1)頭先露

頭位是指是胎兒在子宮內是頭居下方，臀在上的倒立位置，是相對正常的胎位。頭先露是指以枕骨為指示點，胎兒頭部銜接于骨盆的位置來確定胎位。

一般分為6個方位即左枕前（LOA），左枕橫（LOT），左枕后（LOP），右枕前（ROA），右枕橫（ROT），右枕后（ROP）。

(2)面先露

面先露同樣是胎兒頭部在子宮下方，臀在上的倒立姿勢。但是是以胎兒顏面部銜接骨盆，以頦骨與骨盆的銜接來確定胎位。

一般分為6個方位即左頦前（LMA），左頦橫（LMT），左頦后（LMP），右頦前（RMA），右頦橫（RMT），右頦后（RMP）。

2、然后是臀位

臀位是指胎兒在子宮內胎兒臀部朝下，頭部在上，如同坐的位置。一般臀部先行進入骨盆，以骶骨為指示點，銜接于骨盆入口的各個方位來確定胎位。

一般也分6個方位，即骶左前(LSA)，骶左橫(LST)，骶左后(LSP)，骶右前(RSA)，骶右橫(RST)，骶右后(RSP)。

3、也還有橫位

橫位是指是胎兒以橫躺著的姿勢在骨盆入口上，因此無法使胎頭入盆，一般肩部先露，以肩胛骨為指示點來確定胎位。

一般分4個方位，即肩左前(LScA)，肩左后(LScP)，肩右前(RScA)，肩右后(RScP)。

4、胎位不正的

常見的胎位異常有：臀位、橫位、頭位異常。一般只要按規定做產前檢查，都可以發現。發現胎位不正后不必驚慌，做好措施一般可以調整過來。但如果接近生產時還是胎位不正(約5%)，可尋求醫師協助。橫位胎兒必須剖宮產。