眾所周知，在我們的指甲上一般都是有較為明顯的月牙形狀的痕跡的，而這也就是我們常說的月牙痕。在我們的生活中，很多人都會通過判斷月牙痕的狀態來判斷一個人的健康狀況。那么指甲上的月牙痕代表什么？手指甲上的月牙與健康的關系是怎樣的？

1、月牙痕數量與體質

正常的月牙痕數量是8-10個，且大拇指上必須要有月牙痕。

凡是多余8個，小指上也有月牙痕者屬于熱性體質。此類人多體內陽氣旺盛、臟腑功能強壯，身體素質好，不怕冷。但是在病癥情況下容易出現臟腑功能亢進、面色紅、口干、上火、便秘、易怒的現象。除此以外，月牙痕多余8個的熱性體質者患高血壓、高血糖、中風的幾率都相對較高。

月牙痕數量少，甚至只有大拇指上有月牙痕者屬于寒性體質。此類人多臟腑功能低下，氣血運行緩慢，身體素質較差。平時多有臉色蒼白、精神不振、手腳冰涼、嗜睡怕冷的現象。

月牙痕邊界模糊，顏色與指甲相近者屬于寒熱交錯、陰陽失調型。此類人體內陰陽盛衰變換，寒熱體質的變換可因為不同時期，不同的保養而改變。

2、月牙痕顏色與健康

月牙痕的顏色與健康也有很大的關系，不同的顏色暗示的身體健康狀況也不同。

（1）奶白色表示身體狀況良好，精力旺盛、身心健康。

（2）粉紅色與甲體顏色界限不分者，多數臟腑功能低下，體力消耗過大，易患糖尿病。

（3）灰白色表示精弱，多會影響腸胃的消化吸收功能，這類人多貧血且易疲乏。

（4）紫色表示心血管血液循環不良，大腦供氧不足，易頭暈、頭痛，患上腦動脈硬化的疾病。

（5）黑色多見于重癥患者，比如重金屬中毒，心臟病、腫瘤或者長期服藥引起藥引中毒的人。

3、月牙痕大小與健康

月牙痕占指甲面積>1/5時表示心肌肥大，易患心腦血管疾病。

月牙痕占指甲面積<1/5時表示精力不足，腸胃吸收功能較差，易患消耗性疾病、腫瘤、出血等。未發育的小孩是沒有月牙痕的，性生活過多的成年人也會出現月牙痕變小消失的現象。

4、指上月牙痕與臟器

拇指半月痕關聯肺脾，月牙痕呈粉色表示胰臟功能不良，嚴重的會引起糖尿病；

食指半月痕關聯腸胃，月牙痕呈粉色時多有腸胃消化不良的問題；

中指關聯精神，月牙痕呈粉色時多精神不濟，易失眠多夢，頭昏腦漲；

無名指關聯內分泌，呈粉色時表示三焦經異常，陰陽失調，多有月經不調的癥狀；

小拇指關聯心腎，呈粉色時多是心臟循環不良，內臟功能異常。

5、月牙痕與生育能力

十指上的月牙痕在8個以上，月牙痕顏色呈奶白色，且月牙痕占指甲的面積為1/5者，屬于易受孕體質。男性表現為精子活性強、數量多、成活率高；女性表現為經期規律、排卵正常。

十指上有5-8個月牙痕者，屬于一般易受孕體質，此類人通常月牙呈淡白色。

食指上只有大拇指有小月牙痕，且月牙痕呈淡白色或者淡紅色，掌心也呈淡白色或者淡黃色的人，屬于偏涼體質，不易受孕者。此類人男性表現為精子活性較低、數量較少、精子不液化、成活率低等；女性表現為畏寒怕冷、臉色蒼白、月經不調。

6、溫馨小貼士

指甲上的月牙痕不是一層不變的，它時刻的反映著人體的健康，或顏色變換，或數量變換，這都是身體給予我們的警示，守得住指甲上的月牙痕才能守得住一個健康的身體。但是也有不少醫學研究者認為，月牙痕與健康無關！不管如何，通過月牙痕檢測身體健康，都只能當做是一個參考。

7、指甲沒有月牙怎么調理

1、多參加活動，增強體質和免疫力。

2、多補充蛋白質和維生素，如肉、蛋、奶、雞、鴨、魚以及深色蔬菜等。

3、要養成規律的作息習慣，最好不要熬夜。

4、手指上沒有月牙也和自己的消化吸收能力差有關，如果吸收能力不好，吃再多的東西也會無濟于事。可以嘗試早晚喝一杯酸奶，以增強腸道的益生菌和吸收能力。

5、在中藥調理方面，可以嘗試用一些補氣藥（如黃芪、甘草、黨參、大棗等）和補血藥（如何首烏、熟地、當歸、阿膠等）。