在季節更換的時候，我們的護膚品也需要相應的進行變化了，主要是清潔產品的更換，因為從夏季進入到秋冬季，我們的皮膚油脂分泌會減少，所以不需要使用強清潔力的護膚品了，那么，換季怎么選擇護膚品？下面跟著大眾健康網小編來看看。

1、緩解買護膚品方法

潔面產品全年儲備

潔面是一年四季都需要的，潔面乳除了冬季需要特別注意以外，其他的季節都是通用的。冬季的時候只要把凝膠質地或起泡的潔面和沐浴產品換成乳液或乳霜質地的。只需這一簡單變化就可能使問題得到完全的改善。

保濕產品按照季節購買

在冬季你可能需要更加滋潤的保濕產品，但這視肌膚的干燥程度而定。任何保濕品都必須富含為肌膚保水的成分（比如甘油、神經酰胺、脂肪酸和透明質酸等）。保濕品中還需要添加抗刺激成分以舒緩皮膚不適、細胞溝通因子來幫助皮膚制造正常的細胞以及抗氧化劑來對抗自由基損傷。所有寶拉珍選的保濕品配方都含有這些有益成分，保證讓皮膚獲得所需的一切養分。

即使居住地經常處于陰霾狀態，即使隨著冬季的來臨日照時間縮短，防曬還是必需。皮膚如果沒有受到日曬的摧殘，就能更好地應付季節的變換。如果你的肌膚會隨季節變化而變化，這些基本原則可以幫助你保持肌膚的完美狀態，不必秋風一起就更換整套產品。無論自然如何變幻，只要些許調整，肌膚依然完美無瑕。

換季整理護膚品小貼士

打發剩余：上一季的產品，如果還用剩1/5左右，大約還能使用15天，棄之可惜，那就堅持把它用完吧，到4月初正好用完。

搭配使用：如果上季護膚品還剩很多，打開就要考慮保質期的問題，想辦法用它融入新季產品，搭配使用。

購置一新：要去購買一些秋冬季必備的補水、保濕等產品。

每個季節的氣候特點不同，肌膚出現的問題也會不一樣，所以，換季的更換護膚品還是很有必要的，但是怎么更換，這里面的學問卻是不小呢。下面來看看大家都有哪些護膚品選擇的疑問吧。

秋冬護膚品選擇Q&A

Q：護膚品的質地很多，不同質地保濕效果也不一樣，到底哪種質地的護膚品最保濕呢？

A：很簡單的一個鑒別方法就是，質地越稀薄的產品保濕的時間越短，反之，越黏稠的產品保濕的時間越長。這樣以來最保濕的產品應該是霜狀的，其次是乳狀的，然后是啫哩，最后是水。

Q：面對那么多保濕類的產品和銷售小姐天花亂墜的說辭，我該如何選擇呢？

A：掌握一些護膚品的成分是必要的，比如說“凡士林”你應該知道它會非常厚重，能保護極度干燥的肌膚，用在手上皸裂的部位再好不過。“甘油”是通過吸收環境中的水分來對肌膚進行保濕，所以在濕度高的環境使用比濕度底的效果好。“膠原質”親水而不油膩，適合油性肌膚。“維生素E”幫助皮膚角質層修復其防水障壁，阻止皮膚內及角質層水分蒸發散失。

Q：我的臉本來很健康，既沒有熬夜也沒換保養品，可是近幾天突然開始脫皮，是怎么回事？

A：這是典型的換季現象，也是水分不足所引起的。皮膚的角質層里，有一種“天然保濕因子”，它的數目多少，決定了皮膚的含水量，水分充足時，膚色會很光澤，彈性十足。秋天整個環境的濕度下降，空氣中的水分含量比夏天明顯減少，臉上的水分就更容易流失，角質層里的保濕因子相對減少，保水性就變差了。如果感覺臉頰發干，有緊繃感，或有掉皮現象，可以加強油性保濕品的使用，并多喝水，會改善狀況。

Q：我很喜歡用磨砂產品，覺得磨砂能去角質，清潔更徹底，可是冬天使用磨砂產品會讓肌膚變得干燥，我該怎么辦呢？

A：去角質的方法有很多種，并非一定要用磨砂產品才能去角質。市面上也有去角質的化妝水和面膜可以使用。比如使用去角質的化妝水時，不要用拍打的方式，而是用化妝棉蘸取后輕輕地擦在臉上，這樣臉部多余的老舊角質就會被帶起擦走，而且又滋潤肌膚。

2、肌膚保濕的妙招

妙招一：洗澡水溫控制在38°C左右

冬天泡澡確實很舒服，但要注意水溫不宜過高，大約在人體溫度38°C，洗浴時間為10分鐘左右為宜。

妙招二：使用帶有滋潤成分的清潔品

大家都知道秋冬要用保濕型的洗面奶，可是你的沐浴露換季了嗎？夏天的沐浴產品追求清涼舒爽的感覺，秋冬就該換掉夏季未用完的產品，換上用溫和帶滋潤成分的清潔產品，忌用堿性浴液、肥皂等。

妙招三：堅持使用潤膚劑

沒有堅持用身體乳霜之類的產品？難怪你的皮膚又干又粗糙了，秋冬季節無論如何都要給自己準備滋潤的身體乳，洗完澡后及時涂上，不要讓全身水分蒸發后再涂。

妙招四：身體局部保濕要到位

除了身體四肢，頸部、手肘、膝蓋、腳踝等部位也要足夠的滋潤，這些部位除了涂抹身體乳，還要定期去角質，去掉死皮，讓水潤成分更好地滲透吸收。