挑選護膚品對于妹紙來說,是一門技術活呢!護膚品的好壞品牌只是一個方面,更關鍵的是,護膚品的成分配表,所以說想要選擇好的護膚品,還應該學會看護膚品的成分表的,那么,怎么挑選好的護膚品?下面跟著大眾健康網小編來看看文章的介紹。
1.在購買環節嚴格挑選
別一看到新品就手癢,一聽見別人推薦就買單。避免同時使用不同品牌的不同產品,誰知道那些成分會不會在你的臉上“打架”呢?就算沒有發生沖突,層疊涂抹導致的不良吸收,也會使你的護膚效果大打折扣。
2.不要迷戀“十項全能”
隨著護膚品的發展,市面上出現太多號稱“全能”的產品了,為了追求全面的保養效果而添加多種成分,這樣“火力分散”的結果就是護膚功效不明顯了。
3.養成讀成分表的習慣
雖然不是那么的專業,但是也應該了解幾個相對知名的成分,根據它們在成分表中的位置(通常位置越靠前表明其含量越高),來判斷該產品是否能滿足自己的需求。
1、自制橄欖油面膜
材料:橄欖油3勺、蜂蜜1勺、壓縮面膜1個。
做法:將3勺橄欖油放入干凈的鍋中加熱到37℃,然后再加入1勺蜂蜜,將兩者充分攪拌均勻后,放入1個壓縮面膜,待壓縮面膜完全吸收橄欖蜂蜜后待用。在潔面后,將面膜敷在臉部20分鐘,用溫水洗凈臉部即可。
功效:橄欖油和蜂蜜具有深層滋潤的作用,改善皮膚大干皮的現狀,改善皮膚干燥所引起的皮膚粗糙。
2、自制香蕉補水面膜
材料:香蕉2/3根、橄欖油1勺、蜂蜜1勺、面粉適量。
做法:將香蕉放入面膜碗中搗碎,然后加入1勺橄欖油以及一勺蜂蜜,將香蕉、橄欖油以及蜂蜜攪拌均勻后,加入適量的面粉調成糊狀。在潔面后,將香蕉面膜均勻的敷在臉部,20分鐘后用溫水洗凈臉部。
功效:長期堅持使用香蕉面膜可以使臉部肌膚變得柔軟、細膩,改善肌膚粗糙以及皮膚干燥的現象。
3、自制蘋果蜂蜜面膜
材料:蘋果1個、蜂蜜1勺。
做法:把蘋果去皮及去核之后,放入攪拌機中攪拌成泥狀,然后再蘋果泥中加入1勺蜂蜜,然后攪拌均勻。潔面后,將蘋果蜂蜜面膜均勻的敷在臉上,15分鐘后用溫水洗凈臉部。
功效:蘋果蜂蜜面膜可以有效位皮膚提供水分,使得臉部皮膚變得水潤充滿彈性。
4、自制橘子海藻面膜
材料:橘子1個、海藻粉適量。
做法:將橘子放入面膜碗中搗碎,去渣留汁,然后在橘子汁中加入適量的海藻粉攪拌成糊狀。在潔面后,將橘子海藻面膜均勻的敷在臉部,10分鐘后用溫水洗凈即可。
功效:海藻具有一定的清潔作用,而橘子汁中含有豐富的維生素C,可以有效的清潔臉部肌膚時,為肌膚補充充足的水分。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起