乳腺囊腫是女性身上常見一種疾病， 而患有這種疾病的患者大多都需要在飲食上格外注意，因為我們日常所食用的很多食物都是可能會增加乳腺囊腫的發病率的，所以患者大多都需要注意一些飲食禁忌。那么乳腺囊腫不能吃什么？乳腺囊腫飲食禁忌是什么？

1、忌煙酒

乳腺囊腫女性禁忌煙酒、咖啡、巧克力、可可。煙酒損傷肝臟，減弱肝臟的分解功能，而不能及時排除體內毒素。而咖啡、巧克力含黃嘌呤，過多食用增加乳腺囊腫的發病率。

2、忌高脂肪

高脂肪飲食能促使雌激素的水平提高，增加乳腺囊腫和增生的發病率，所以得了乳腺囊腫的女性需要忌高脂肪、高熱量食物、肥膩、油煎炸、腌制食物。如肥肉、動物內臟、油條、油炸糕點、西式快餐、烤翅、漢堡包、膨化食品等。另外高糖飲食也會促進囊腫的生長，所以少吃糖、甜品、冰淇淋。

3、忌發物

各種發物對乳腺囊腫有催發或誘發作用，延長或加重病情。所以應忌食，如公雞、豬頭肉、鵝肉、牛肉、羊肉、鴨蛋、螃蟹、蝦、帶魚、香菇、桃子、杏、芒果等。

4、忌避孕藥

任何含激素類的藥物應避免食用，禁止濫用避孕藥及含雌激素的美容用品。不吃用雌激素喂養的禽畜肉。激素會促使體內某些機能亢進或代謝紊亂，對病情極為不利。盡量選用無污染、無添加的天然蔬果。

5、忌辛辣刺激

辛辣刺激的食物助火生痰，不利于疾病康復，應忌食。如辣椒、花椒、蔥、蒜、干姜、胡椒等刺激性調味品。

6、乳腺囊腫注意事項

1、心理預防。不良的心理因素過度緊張、憂慮悲傷等都會造成神經衰弱，使內分泌失調，引發乳腺囊腫等乳房病變。所以，預防乳腺囊腫，要注意少生氣，保持情緒穩定。

2、改變飲食，防止肥胖。少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧，黑黃豆極佳，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。

3、生活要有規律、勞逸結合，保持性生活和諧。這樣可以有效調節內分泌，減少乳腺病變的幾率，預防乳腺囊腫。

4、多運動。運動是預防一切疾病的極佳方法，因為多運動能夠提高機體免疫力，減少乳腺囊腫的發生。

5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養的雞、牛肉。濫用雌激素是導致各種乳房病變的主要原因之一，乳腺囊腫也是其中之一。預防乳腺囊腫首先就是要調節內分泌，嚴格禁忌各種雌激素的干擾。

6、自我檢查。自我檢查是女性預防各種乳腺疾病，包括乳腺癌的有效方法。定期自我檢查可以及早發現乳腺囊腫，及時治療，對女性的身體損害可以降低到最小。

7、乳腺囊腫的預防還包括盡量避免人流。人流手術對女性身體損傷很大，人流次數過多很可能引發各種婦科疾病，包括乳腺囊腫。