在寒冷的冬天想要敷面膜，但是很多妹紙又怕冷，那么該怎么解決這個問題呢？最好的方法就是使用睡眠面膜產(chǎn)品，不過妹紙們要搞清楚睡眠面膜的正確使用方法的，否則可能就是白白使用了睡眠面膜，那么，睡眠面膜正確用法是怎樣的？這樣使用睡眠面膜是錯的。

1、睡眠面膜使用方法

選擇適合自己的面膜

市面上推出很多睡眠面膜，在購買面膜的時候要選擇好適合自己肌膚的類型，如果你是油性肌膚那么就要選擇輕薄透氣的睡眠面膜，如果選擇了比較滋潤的面膜會導致肌膚呼吸困難，反而讓肌膚變得越來越暗淡。

潔面后涂上精華再敷面膜

肌膚在潔面后會變得清爽和有點干燥，這個時候不宜直接敷睡眠面膜，因為睡眠面膜含的油脂比較少，可能不夠力量一整晚改善和修復肌膚，這個時候要適量的先為肌膚涂抹保濕滋養(yǎng)乳液和精華素，冬季護膚尤其需要。這樣有乳液的打底再敷上面膜會事半功倍。

干性肌膚：晚霜+睡眠面膜

睡眠面膜有滋潤和補水保濕的效果，但如果你是干性肌膚的MM那么就不能只以來睡眠面膜來調節(jié)肌膚了，因為睡眠面膜大都具有補水保濕的功能而滋養(yǎng)的功能就要靠其他的護膚品提供。所以最好的就是晚霜+睡眠面膜雙效護膚。

睡眠面膜可以天天用嗎？

很多MM都會問睡眠面膜可以天天用嗎？如果你的肌膚受損嚴重或者是干性肌膚，那么每天敷睡眠面膜是沒問題的，睡眠面膜是為了讓肌膚擁有自我修護能力。不過油性肌膚的MM就不宜每天使用了，油性肌膚的朋友應該讓肌膚通暢的呼吸，如果每天使用就會堵塞毛孔會出現(xiàn)毛孔粗大和長痘的危險。最好一周使用2-3次。

基礎護膚要做好

如果你覺得使用了睡眠面膜之后就萬事大吉了，那可是個很大的錯誤，在之前一定要照常護膚：卸妝、潔面、拍水和乳液，一步都不能省掉。加上睡眠面膜要在臉上停留較久的時間，所有如果你沒有做好清潔及護膚工作，反而會讓白天殘留的灰塵和彩妝等垃圾堵塞毛孔，造成更加嚴重的肌膚問題。

2、睡眠面膜用法步驟

STEP1、照平常的保養(yǎng)順序，搭配按摩擦上保養(yǎng)品；

STEP2、擦完保養(yǎng)品后，以手掌溫敷全臉幫助吸收；

STEP3、避開眼周，由下往上輕柔涂抹睡眠面膜，順便上提肌膚，脖子也能敷上；敷好后不要馬上睡覺等睡眠面膜形成一層膜后再睡。

STEP4、隔天早上用溫水充分洗凈睡眠面膜。夜間分泌皮脂旺盛，最好再用洗面乳再次清潔。

建議：與其他面膜保養(yǎng)品配合使用，讓肌膚在休息的同時也能得到夜間滋養(yǎng)，建議一周使用兩次。

3、皮膚補水雷區(qū)盤點

雷區(qū)一：只用“水”不用“油”

缺什么補什么，錯誤的以為肌膚干燥就應該補充大量水分。其實任何肌膚都需要用“油”來鎖住水分，避免它的快速蒸發(fā)。先補水，后補油這個簡單的保濕補水口訣要記在心中。

雷區(qū)二：保濕補水噴霧是萬能補水站

準備一瓶保濕補水噴霧，肌膚干燥缺水的時候噴兩下可以緩解緊繃感。然而，你是否覺得保濕補水噴霧有時也會越用越干？如同上面一條內容，補水后需要用乳液來防止水分流失，否則錯誤的保濕補水噴霧用法，只會變成肌膚干燥殺手。

雷區(qū)三：蒸面可以保濕補水

看著緩緩的蒸汽噴向臉龐，自以為肌膚就吸收了水分？對于皮脂腺分泌本來就過于旺盛的油性肌膚而言，蒸面后新陳代謝加速，只能導致油脂分泌更加旺盛；對干燥、疲勞肌膚而言，如果不配合有效的保濕或者次數(shù)過于頻繁，蒸面反而容易令肌膚自身的水分流失掉。

雷區(qū)四：保濕精華素比保濕面霜更鎖水

保濕精華素往往作用于肌膚深層，無法像面霜一樣在肌膚表面形成保護層，一旦涂抹精華素后不涂面霜，肌膚很快就會覺得非常干燥。保濕補水需要多方面同時作用才有效果。

雷區(qū)五：明星保濕成分一定有效

任何成分都不是靈丹妙藥。膠原蛋白、玻尿酸這些保濕成分沒有一種是完美的，使用時必須考慮本身膚質適不適用，如何使用，這樣才能真正讓肌膚保濕。