秋冬季節天氣比較寒冷，我們在工作學習的時候總是會偶爾出現手腳僵硬發麻的感覺，其實這都是正常的，因為在寒冷的天氣之下，人的血液循環沒有那么通暢。但是也有人說自己在很暖和的天氣下面也會經常性的出現手腳發麻的癥狀，這又是什么原因呢？

1、糖尿病

患上糖尿病時由于血糖升高引起神經纖維一系列的代謝紊亂，包括能量及物質代謝紊亂，導致神纖維腫脹以至變性，從而發生周圍神經病變。

表現：周圍神經病變主要表現為四肢末端麻木、疼痛，象針刺樣、燒灼樣或螞蟻爬等的感覺，通常以下肢較上肢嚴重，兩側肢體可同時或先后發生，典型時呈手套或襪套樣分布；有時表現為痛覺過敏，很輕微的刺激即感覺到明顯疼痛，嚴重穿衣服及蓋被子亦會覺得疼痛。

2、骨關節病變

骨關節病是一種以局部關節軟骨退變，骨質丟失，關節邊緣骨刺形成及關節畸形和軟骨下骨質致密為特征的慢性關節疾病，又稱骨關節炎，退行性骨關節病，增生性關節炎，老年性關節炎。

長期的發病會引起骨關節周圍神經受損，或供養不足會引發手腳發麻的病癥。

3、藥物作用

藥物或化學制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時，服用了黃連素或痢特靈后，會引起手腳麻木；在含有氫、砷、二硫化碳等環境中呆時間長了，也會出現手腳麻木。

4、神經炎引起

神經炎最常見的病癥即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或感冒達半個月之久，就會引起神經炎。

5、神經受到刺激引起

神經受到刺激后一般都是出現局部的麻木，不是手腳同時麻木，比如頸椎病導致手臂麻木、腰椎肩神經刺激導致腿部麻木等等，都是由局部的刺激導致特定部位的麻木。

6、四肢分散性

四肢不是同時出現麻木，而是分散出現，這種情況就是局部神經受到了刺激，如醉酒后的中風、昏迷引起對頭部神經刺激、老年人拄拐棍對手神經的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經刺激導致的腿麻木等。

7、長期保持同一姿勢

如果長期保持了一種姿勢（例如：二郎腿、趴桌上睡覺等），就會造成自己身體的血液循環不順暢，神經受到壓迫，神經傳導手足而出現一點麻痹的感覺，也就是我們感覺到的發麻啦，這種屬于正常的生理現象，只要放松一段時間就會恢復。

注意：需要注意的是，不要長時間保持這種姿勢，否則可能導致組織缺血壞死，造成截肢的后果。

8、寒冷刺激

當人體的手腳那些受到了寒冷刺激時，四肢血液循環不暢，神經系統傳導阻滯，導致手腳發麻或沒有知覺的癥狀，所以手腳發麻了也要適當注意保暖啦。

9、其它疾病

手腳發麻還有可能是自己有一些疾病了，常常是自己的身體出現了風濕病、中風、、缺鉀、血管痙攣等等問題，這一類的人就要去醫院檢查身體啦，如果出現健康問題也可以立即就治療。

10、注意

手腳麻木不能對癥治療，而是要對病因治療。不管是什么原因引起的手腳麻木，都應該首先到醫院神經內科進行檢查，判斷神經有無損害，受過何種刺激。

若是神經方面的問題，還需要作肌電圖檢查，進一步確認神經受損程度、范圍、性質等。如果是其他原因引起的手腳麻木，則再轉到其他相關科室治療。

11、預示的疾病

(1)頸椎病

多見于中老年人，特別是長期姿勢不正者易發生頸部脊椎退行性改變或椎間盤并便形成邊緣骨質增生（骨刺），同時伴有頸肌勞損或痙攣。

(2)動脈硬化

多見于老年人，腦動脈硬化同時有境內動脈硬化狹窄。出現大腦供血不足，感覺中樞和運動中樞發生功能性障礙，一側上下肢或半身麻木、乏力和暫時性頭痛或眩暈。

(3)營養不良

多見于貧血、腸寄生蟲感染、腸胃病變或缺乏維生素B1和鉀鹽的人，發生肢體供血不足和供能不足，以致于手足感覺和運動障礙。

(4)神經類

有些疾病特別是神經類的疾病，也會引起肢體麻木或酸痛。如感冒、麻疹、帶狀皰疹、腮腺炎、白喉、破傷風等等。

(5)中毒性疾病

某些化學品如一氧化碳、二硫化碳、苯胺、有機磷農藥、氯苯乙烷，重金屬如砷、鉛、汞、銅、錳等及慢性酒精中毒都可以造成肢體麻木酸痛。

(6)自主神經功能紊亂

如難以控制的憂郁、煩躁、失眠、周身不適、麻木、乏力等。