肚臍是人體最臟也是最容易滋生細(xì)菌的七個(gè)地方之一,其他包括指甲縫、耳后、手肘膝蓋、鼻翼、女性私處、腋窩,這些地方都是容易藏污納垢的位置,也是容易忽視的地方,尤其是肚臍,有些人在洗澡的時(shí)候或者平時(shí)沒事在家的時(shí)候看到肚臍里面臟臟的地方就會(huì)想方設(shè)法的摳出來,其實(shí)這樣做對(duì)于身體的傷害更大,我們一起來看看摳肚臍眼有哪些危害。
肚臍眼出的表皮層薄,屏障作用最弱,經(jīng)常用手指甲或者其他物體摳挖,易破損此處的皮膚表皮層,皮膚一旦破損,肚臍眼屏障作用弱,容易因此感染病菌,發(fā)炎紅腫。
很多人由于過于頻繁或者用力的摳挖肚臍眼,而在隔天出現(xiàn)肚子疼的情況,這是由于肚臍眼距離內(nèi)臟距離最近,當(dāng)你將保護(hù)肚臍的所有分泌物清理干凈后,腹部易受涼,引起肚子疼;病菌侵入體內(nèi)引起腹痛也是一種原因。
摳肚臍眼之后還有可能會(huì)拉肚子,這主要是肚臍眼里的分泌物清除后,肚臍受涼,腸胃因此受到寒冷刺激,引起腹瀉所致;或者肚臍眼發(fā)炎感染,炎癥蔓延到腹腔導(dǎo)致腸胃不適癥狀。
摳肚臍眼最嚴(yán)重可能引起機(jī)體炎癥,因?yàn)槿说氖种干霞?xì)菌病毒多,而肚臍表皮層又極為脆弱,若是皮膚被摳破,細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi)引起肚臍眼發(fā)炎化膿,嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致腹膜炎,敗血癥,甚至?xí)谢杳裕榻睿踔了劳銮闆r發(fā)生。
有的時(shí)候洗澡忍不住摳了肚臍眼,不要過于擔(dān)心,只是稍微的將肚臍里的泥層去掉了,平日里注意肚臍眼的保暖即可,但為避免感染,應(yīng)該用棉花沾酒精消一下毒。
摳的比較徹底,用指甲刮分泌物,甚至弄傷了皮膚,為防止發(fā)炎感染,在給肚臍眼消毒后,可涂擦消炎抗感染藥物,保持肚臍眼清潔干燥,若發(fā)炎紅腫嚴(yán)重,久久不見其結(jié)痂愈合,建議去醫(yī)院就診。
用橄欖油,香油來濕潤肚臍眼里的分泌物,軟化黑色物質(zhì)后,再用棉簽沾水輕輕擦洗,分泌物會(huì)自然而然的脫落,不用洗的很干凈,里面有一點(diǎn)污垢可保持肚臍的正常溫度。
肚臍眼多久洗一次并無規(guī)定,每天洗澡的時(shí)候順帶將手指套住毛巾輕輕地擦拭就可保證肚臍眼的清潔,并不建議過度,一周2次就夠了,因?yàn)槎悄氀劾锏姆置谖飳?duì)肚臍是有保護(hù)作用的;若是長期沒有清洗,可用香油濕潤再清洗。
人的肚臍眼是胚胎發(fā)育過程中腹部最后的閉合處,是比較脆弱的一處地方,平日里要注意保養(yǎng);要避免肚臍眼受涼,減少肚臍意外損傷;洗澡時(shí)用毛巾輕微擦拭污垢,可減少肚臍眼污垢病菌的累積。
有時(shí)間的朋友可以常常按摩腹部肚臍周圍處,提高腹部血液循環(huán),肚臍周圍養(yǎng)生穴位也很多,中脘穴,氣海穴,關(guān)元穴都在肚臍周圍,堅(jiān)持按揉對(duì)身體有好處。
每晚睡前空腹,將雙手搓熱,后雙手左下右上疊放于肚臍,順時(shí)針揉轉(zhuǎn)(女子相反),每次360下,是不錯(cuò)的肚臍保養(yǎng)方式。
如果打了臍洞,就定期將環(huán)取出,用鹽水清潔肚臍眼,這點(diǎn)十分重要。鹽水能抑制細(xì)菌的增長,所以要定期這樣清潔。
沐浴后確保弄干肚臍里的水。一定的濕度和水份有助于有害細(xì)菌的滋生,而你的肚臍眼中還可能住著1500多種有益細(xì)菌,別讓它們被有害細(xì)菌干擾了。
記住不需要定期清潔。只要你常洗澡,使用較好的香皂或沐浴液,無需擔(dān)心太多。你的肚臍眼不像牙齒那樣,需要常常清潔和檢查,而是像一個(gè)自己能料理好自己的朋友。
沐浴前,可在肚臍處使用少量椰油或橄欖油。油能使灰塵和其他物質(zhì)分開,便于被水沖走。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起