營養(yǎng)不良是一種營養(yǎng)攝取不足的表現(xiàn),長期營養(yǎng)不良會導(dǎo)致身體素質(zhì)下降,身體可能會受到影響,抵抗力也會下降,不管是大人還是小孩如果出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況就應(yīng)該及時引起重視,早出原因然后治療,那營養(yǎng)不良怎么辦呢?營養(yǎng)不良怎么治療?
營養(yǎng)不良的影響因素有很多中,其中疾病導(dǎo)致的營養(yǎng)不良是很難通過飲食調(diào)理來治療的,需要先針對性的進(jìn)行疾病的治療,原發(fā)病如慢性消化系統(tǒng)疾病和消耗性疾病如結(jié)核和心、肝、腎疾病。
營養(yǎng)不良嚴(yán)重缺鉀的兒童還需要先糾正患者的電解質(zhì)平衡,在尿液排出正常后,可通過靜脈補(bǔ)鉀,維持5到6天的補(bǔ)鉀療程,同時還需要注意鈣,鐵,鎂,鋅等的水平,否則在給與營養(yǎng)液補(bǔ)充時反而會導(dǎo)致營養(yǎng)不良的再度惡化。
在電解質(zhì)和其他礦物質(zhì)營養(yǎng)不良糾正后,可根據(jù)患者的胃腸道功能給予適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)補(bǔ)充,若胃腸道功能不足時,還可通過靜脈營養(yǎng)類維持兒童的液體需求基礎(chǔ)。
在胃腸道功能恢復(fù)后可根據(jù)兒童的年齡平均體重來配制營養(yǎng)餐,選擇適合兒童消化吸收的以及營養(yǎng)需要的食物,盡可能的選擇高熱高蛋白食物,如乳制品,動物蛋白如蛋,魚,肉等。同時補(bǔ)充新鮮水果蔬菜。
糾正兒童以前不正確的飲食習(xí)慣,保證充足的睡眠,經(jīng)常運(yùn)動,同時保證食物的多樣性,預(yù)防兒童再度營養(yǎng)不良。
1.加強(qiáng)營養(yǎng)指導(dǎo)
鼓勵母乳喂養(yǎng),母乳不足或無母乳者,應(yīng)補(bǔ)以含優(yōu)質(zhì)蛋白的代乳品(牛、羊奶、豆?jié){、魚肉等),防止單純以淀粉類食品、煉乳或麥乳精喂養(yǎng)。較大兒童應(yīng)注意食物成分的正確搭配,適當(dāng)供應(yīng)肉、蛋、豆制品,補(bǔ)充足夠的蔬菜。
2.積極防治疾病
預(yù)防傳染病,消除病灶,矯治先天畸形等。
3.養(yǎng)成良好習(xí)慣
重視體格鍛煉,糾正不良衛(wèi)生及飲食習(xí)慣,飲食定時,保證充足睡眠。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起