手腳麻木是生活中經常遇到的情況，我們提重物提的時間長了，手指就會發麻，或者是在睡覺的時候把手指壓住了，也會引起手指發麻。但是，手指發麻不僅僅是這些自然的現象，還有可能是一些疾病的癥狀，那么，手指發麻是什么原因呢？

1、頸椎病可導致手麻木

造成雙手麻木的最常見疾病就是頸椎病，同時也是高發病。患有頸椎病的人，由于頸椎病病變，造成對臂叢神經的壓迫，進而導致手指出現麻木癥狀。此類患者除了手指麻木外，好多伴有肩頸部酸痛，上肢有放射性痛或活動障礙等癥狀。

2、上肢神經卡壓

睡覺是如果有手部壓迫血管和神經，造成血流不通暢，手部得不到血液的供應，就會會出現麻木癥狀，一般來講，這種情況都是由于上肢神經受到卡壓所致。

3、腦缺血可導致手指麻木

如果患有高血壓或者高血脂的老人出現手指發麻的情況，很可能是一過性的大腦缺血所引起的。高血壓或者高血脂等疾病會引起血管痙攣或者血管硬化，同時老年人的血液黏稠度高偏高，容易發生一過性的腦缺血，進而出現手指發麻的情況。

4、手指發麻可能是中風前兆

如果是手指經常發麻的人，就需要警惕中風，手指發麻是中風較為常見的早期征兆，常見于中老年人，如果40歲以上的中年人，除了手指發麻，還經常出現頭痛、眩暈、頭重腳輕、舌頭發脹等癥狀，平時海魚高血壓、高血脂、糖尿病等疾病，一定要多加注意。

5、糖尿病

如果經常感覺到手指發麻，并且伴有酸痛的癥狀，需要警惕糖尿病，一般情況下，手指麻木通常是糖尿病周圍神經出現病變的重要表現。

6、更年期綜合征

如果更年期的女性出現手指麻木的情況，但并不是十分明顯，則可能是更年期綜合征。這種情況不需要過于擔心，調理好心情以及起居生活，隨著更年期的結束，手麻的現象也會隨之消失。

7、緩解方法

1.輕輕捶打，捶打的力度以自己可以接受的程度為佳。

2.左腳麻時抬起右胳膊，右腳麻時抬起左胳膊。

3.平時睡前可以用熱水泡腳，增進血液循環。