很多人有感冒的癥狀之后，大多都會有一些不適癥狀，例如流鼻涕、咳嗽等等，有些人則還會感覺有些冷，因此就會喝一些熱飲暖暖身，而在這些熱飲中就包括有茶。那么感冒能喝茶嗎？感冒能喝茶水嗎？感冒了能喝茶嗎？感冒期間喝茶好不好？

1、感冒能喝茶嗎

感冒發燒的時候，最好還是不要喝茶為好，茶葉中茶堿，咖啡因和鞣酸含量豐富，茶堿和咖啡因有有興奮中樞神經，增強血液循環，促進心跳加速的作用，鞣酸有收斂作用，容易影響機體排汗，妨礙正常散熱，發燒的時候喝茶，

體溫難以及時降低，不但延緩了病情恢復，還有可能導致病情加重。

2、感冒能喝紅茶嗎

感冒的時候可以適當的喝點紅茶，紅茶是經過發酵烘制而成的，其中的茶多酚在氧化酶作用下會發生酶促氧化反應，含量減少了，對胃的刺激也相對減小，而且紅茶甘溫，含有豐富的蛋白質和糖分，能夠幫助增強人體抵抗力，常用紅茶漱口或者喝紅茶還能預防流感，比較適合腸胃不好和身體比較虛弱的人群飲用。

3、感冒能喝姜茶嗎

很多人都說，感冒的時候喝碗姜茶，發發汗對治療感冒很有效，但實際上，感冒有風寒風熱之分，并非所有的感冒都適宜喝姜茶來醫治，姜茶只適宜于治療風寒感冒，主要是因為生姜性辛溫，有發汗解表，祛風散寒的功效，中醫對風寒感冒主要采用辛溫解表的方式來治療，所以適合喝姜茶，而對于風熱感冒則采用辛涼解表的方式，因此姜茶是不適合的。

4、感冒服藥不宜喝茶

茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質能和很多藥物發生化學作用，如奎寧，蘇打含堿，和酸相遇不能溶解，因此不易被身體吸收，也就不能充分發揮作用;再者，吃補藥時不宜用茶水送服，補藥中一般都含鐵質，與單寧酸發生化學反應，不但容易失效，而且茶葉中鞣酸具有收斂作用，容易引起胃部不適，甚至引發腸胃交通，腹瀉或便秘癥狀，因此吃藥不能用茶水送服。

5、喝茶可以預防感冒嗎

感冒的時候雖然不適宜喝茶，但是用綠茶漱口的話，是可以有效預防感冒癥狀的，流感病毒的表面有很多蛋白質組成的物質，這些物質和喉嚨或是鼻子中的粘膜細胞相互結合，就會導致流感發生，而綠茶中的兒茶素成分能夠和這些突起物相互結合，阻礙病毒和鼻子或喉嚨粘膜結合的機會，所以說用綠茶漱口能起到預防流感的功效。

6、喝茶的注意事項

1.茶葉有涼性和溫性之分，燥熱型體質的人群應該喝涼性茶，虛寒體質人群最好喝溫性茶。

2.紅茶屬于全發酵茶，對腸胃刺激不大，晚上喝茶的話最好喝紅茶，尤其是脾胃虛弱的人群，喝紅茶的時候加一點牛奶，還可以起到溫胃作用。

3.晚上最好少喝茶，喝的話也不要和濃茶，注意不要空腹飲茶，空腹飲茶容易抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的情況下還會引起心悸，頭痛等現象。

4.即使是用白開水服用藥物之后，也要隔一段時間再喝茶，以免茶水在胃中和藥物混合，導致藥效降低。

7、這幾個時間不宜喝茶

(1)空腹時別喝茶

茶葉中含有咖啡因等生物堿，空腹喝茶會導致腸道吸收咖啡堿過多，使人出現心慌頭暈，手腳無力的現象;老年人和腸胃不好的人群尤其要注意不能空腹喝茶，以免茶水中的過多鞣酸刺激腸胃粘膜，導致腸胃不適癥狀加重，甚至引起消化不良或便秘問題。

(2)酒后不宜喝茶

茶葉有興奮神經中樞的作用，喝酒后喝茶，尤其是喝濃茶容易加重心臟負擔，對心腎功能較差的人群來說尤其危險，

如果喝酒時又吃了含高蛋白的食物，茶葉中的鞣酸與蛋白質合成具有收斂性的靶酸蛋白質，這種蛋白質使腸道蠕動速度減慢，容易導致便秘發生，并增加有毒物質對肝臟的毒害作用，導致脂肪肝發生。

(3)睡覺前不要喝茶

茶種含有的茶堿被人體吸收后會對中樞神經系統產生明顯的興奮作用，睡覺前喝茶容易影響睡眠，甚至導致失眠，尤其是喝新采的綠茶，作用更明顯;而且茶有利尿作用，臨睡前喝茶容易導致夜間尿頻，影響睡眠質量。