很多人一到冬天手就凍成了包子樣，手容易生凍瘡，長了凍瘡手就特別的癢，到后期如果還沒治好一直凍著的話手還會潰爛流膿。而且凍瘡還會復發，如果第一年生了的話，第二年沒保護好手就還會長。那么為什么冬天手長凍瘡？冬天長凍瘡的原因是什么？

1、為什么冬天手長凍瘡

1、冬天手長凍瘡的原因

誘發凍瘡的因素很多,有氣候因素也有個體因素,如生活環境寒冷潮濕、營養不量、貧血、交感神經功能紊亂、缺乏運動,手腳多汗、衣物鞋襪過緊;或暴露、低溫空氣數小時,復溫過快,也可引起血管擴張,血液成分滲出,可能誘發凍瘡。此外,家族傾向、冷球蛋白血癥或其他微循環功能不良者,也會增加凍瘡的風險。

2、冬天手長凍瘡后的解決方法

風油精可以用,但僅限于紅腫塊未破潰者。如果凍瘡面有水皰、糜爛、潰瘍者,則風油精屬禁用之品。風油精用于治療凍瘡主要是因為它含有薄荷腦、樟腦、桉油、丁香酚、水楊酸甲酯等成分,有擴張血管及消炎功效。具體的用法是外搽患處,輕輕地按揉凍瘡的局部。每天2～3次,連用5～7天為一療程。凍瘡后保暖十分重要,要穿適度寬松保暖的鞋襪;有些凍瘡的人發病后往往喜歡把手腳等凍瘡部位直接靠近火爐、暖氣等高溫熱源,其實這是不對的;同時要注意避免擦到或刮到凍瘡的部位。

3、冬天預防長凍瘡的注意事項

戴手套:冬天手比較容易生凍瘡,因為,冬天的時候手總是裸露在外邊的,這樣非常容易受凍,因此,預防凍瘡的首要步驟就是保暖,出門的時候,尤其是騎車的時候,一定要戴上手套,這樣的話減少了寒冬天氣對手的直接凍傷,因此,小心呵護你的手,千萬不要凍著哦。還有冷熱水洗手法:冬天的時候,手容易凍傷,如果我們促進手部的血液循環就能很好的預防手被凍傷,冷熱水洗手是一個好的辦法,洗手的時候,先用涼水洗手,然后再用40到50度溫水洗手,當然水溫不能太高,這樣會燙壞皮膚,讓手上的皮膚變的更加敏感。用冷熱水交替法洗手,收縮之間可以促進皮膚的血液循環,手上的血液循環快了就自然不容易生凍瘡了。

2、冬天手長凍瘡治療

治療凍瘡的常見方法。用熱鹽水浸泡患處15分鐘,連續1周?！笆嗡蓖獠羶霪従植?每天6~10次,對于凍瘡未潰者療效較好;若局部皮膚破潰糜爛,可先用紅霉素軟膏涂擦,待炎癥消散后再使用十滴水。凍瘡剛剛開始時,每天晚上用電吹風邊吹邊揉,幾天后就沒有了。

治療凍瘡的其他方法。用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡,取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈,擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上,一般貼24小時可痊愈,如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。治凍瘡的方法很多,但往往時間長,見效慢,而用治療凍瘡的藥膏卻有良效。其方法是:凍瘡未潰破者,用白酒將用治療凍瘡的藥膏調成糊狀外敷,并注意保溫。凍瘡已潰破者,將患處洗凈后,直接用治療凍瘡的藥粉于創面,用消毒紗布包扎,數日內可愈。

3、冬天手長凍瘡的預防

很多時候產生凍瘡的原因正是身體某個部位比較冷,這和朋友們的血液循環有著非常大的關系。正是由于血液循環的不順暢而導致出現了手腳冰冷的情況,從而容易長凍瘡,所以說我們平時就可以通過按摩耳部來預防耳部的凍瘡還可以起到養腎的作用,可以經常性的提拉耳朵,不需要太用力,只需要達到一定的運動按摩效果就可以,尤其是在睡前提拉是很有用的!

接下來就是按摩前胸來增加心肺的功能,尤其是在冬天的時候朋友們的運動量都會有一定程度的減少,從而身體就更加容易寒冷了,通過對前胸的按摩促進血液循環,還能暖暖心臟從而抵御寒冷是非常有效果的!最后就是按摩腹部,按摩腹部不僅可以幫助我們促進食物的消化,這樣食物中的熱量以及能量就能夠很好的被朋友我們身體所吸收,從而身體就會變得更加的暖和,有利于我們對于凍瘡的預防達到明顯的養生效果,而且經常性的按摩腹部還不容易形成肚子贅肉的堆積,有利于良好身材的維持!

4、凍瘡預防

1、加強鍛煉，促進血液循環，提高機體對寒冷的適應能力；

2、注意防凍、保暖防止潮濕，不穿過緊鞋襪；

3、受凍后不宜立即用熱水浸泡或取火烘烤；

4、伴有其他相關性疾病時應積極治療；

5、對反復發作凍瘡者，可在入冬前用亞紅斑量的紫外線或紅外線照射局部皮膚，促進局部血液循環。