過敏性紫癜是一種過敏性的血管炎，往往還會有腹痛、關節痛等病癥存在，這種疾病多發于兒童，除了需要配合一些藥物治療，平時的飲食也要多加注意，吃一些增強抵抗力的食物，預防一些疾病的發生，那么過敏性紫癜患者吃什么食物好呢？

1、富含維生素C、K的食物

維生素C是保護血管和降低血管通透性的必需物質，維生素K可增加凝血因子的水平，有利于凝血和止血。富含維生素C的食物有：新鮮蔬菜、水果，特別是西紅柿、桔子、蘋果、鮮棗等；富含維生素K的食物有：菠菜、豬肝等。維生素C、維生素K均不耐高溫，故烹調時不宜高溫和時間過長。

2、花生衣煎子

食材：花生衣50克，紅棗50克。

做法：上二味水煎，每日1劑，分2次服。

功效：補血，涼血，止血。

主治：過敏性紫癜，屬血熱妄行型，皮膚出現青紫瘀點或斑塊，發熱，口渴欲飲，舌紅有瘀斑、苔黃，脈象弦數。

3、馬蘭蛋卵

食材：馬蘭頭全草60克，青殼鴨蛋2個。

做法：上二味同煮，將蛋煮熟后去殼，再煮蛋至黑色即可。吃蛋飲湯，每日1劑，空腹食。

功效：清熱涼血止血。

主治：過敏性紫癜，屬血熱妄行型，皮膚出現紫斑，伴發熱，口渴，便秘，舌質紅、苔黃。

4、豬皮柿葉湯

食材：鮮豬皮100克，柿樹葉20克。

做法：上二味慢火熬成湯，分2次飲用。

功效：滋陰降火，安絡止血。

主治：過敏性紫癜，屬陰虛火旺型，皮膚出現青紫斑塊，時作時止，潮熱盜汗，可伴有尿血、便血。

5、兔肉燉紅棗

食材：兔肉500克，紅棗100克，紅糖適量。

做法：將兔肉洗凈切成小塊，同紅棗、紅糖共放鍋內隔水燉熟，至肉爛即可。分3次服完。

功效：補氣養血止血。

主治：過敏性紫癜，屬氣不攝血型，久病不愈，反復出現紫癜，神疲乏力，頭昏目眩，面色少華，爪甲發白。

6、桂圓大棗黨參湯

食材：桂圓肉20克，大棗10個，黨參30克。

做法：上三味加水煎服，每天l劑，分2次服食。

功效：補氣攝血。

主治：過敏性紫癜，屬氣不攝血型，反復出現紫癜，神疲乏力，頭暈目眩，食欲不振，頭暈目眩。

7、羊骨粥

食材：羊四肢長骨2根，紅棗20枚，糯米60克。

做法：將羊骨敲碎，與糯米、紅棗共煮稀粥。每日1劑，分2次服，可長期食用。

功效：滋陰補血。

主治：過敏性紫癜，屬陰虛火旺型，皮下出現青紫瘀點或斑塊。伴潮熱，盜汗，顴紅，心煩，口渴，舌紅苔少者。

8、吃什么對身體好

1、飲食要清淡，主食以大米，面食玉米面為主;

2、多吃瓜果蔬菜。

3、氣虛者應補氣養氣止血。血瘀者可用活血化瘀之品。

4、應多吃高c，c有減低毛細血管通透性和脆性作用，患者多吃這些有助于康復。富含c的有柚子，橙子，柑橘，蘋果，檸檬，草莓，獼猴桃，西紅柿以及各種綠葉蔬菜等。

9、治療方法

一般療法：急性期應臥床休息。飲食宜用免蛋白、少渣半流，有消化道出血者如，腹痛輕、大使潛血陽性可用流食，腹痛重，有肉眼血便者，應禁食。發病前如有細菌感染，應用青霉素治療10天。注意尋找和避免過敏原。學齡兒童如有胃腸道或腎炎癥狀者，待癥狀消失后3個月復學。

激素療法：這是治過敏性紫癜的常用方法。一般病例無須用激素治療，激素對紫癜效果不佳。有消化道出血者，可用氫化可的松5～10mg/kg靜點，癥狀消失后可改用強的松口服，總療程為2～3周。對于腎臟病變，激素無顯著療效，可試用免疫抑制劑，環磷酰胺或硫唑嘌噙。有人采用甲基強的松龍沖擊療法，每次30mg/kg，于1小時內靜脈滴入，隔日1次，6次為一療程，療效有待進一步觀察。