洋蔥和葡萄酒都是對身體很有益的食物,將這二者結合起來也是很好的,洋蔥泡葡萄酒做法簡單,一般是選用紅葡萄酒來泡洋蔥,泡出來的酒營養豐富,快來學學吧!
洋蔥富含營養,含有維生素C、葉酸、鋅、硒等營養素,而且含有槲皮素和前列腺素A,這兩種特殊的營養物質。吃洋蔥可以預防癌癥,對心血管也很有好處,還有殺菌抗感冒的作用,吃飯的時候吃洋蔥還能刺激食欲,總之,洋蔥的營養價值是很高的。
葡萄酒中也是含有許多營養物質的,對心血管也有很好的作用,可以軟化血管,可以助消化,也還可以殺菌抗感冒。女性經常喝還有美容養顏的作用,對皮膚好。對增進食欲,改善睡眠都能起到很好的作用。
制作方法很簡單,將洗凈切好的洋蔥裝到可以密封的罐子里去,一般一瓶750ml左右的紅葡萄酒可以切三個洋蔥,放好洋蔥后再倒入紅葡萄酒,倒完后將罐子密封存放陰涼處,放一個星期左右,就可以把酒和洋蔥分開,裝到另一個容器里,將酒存放在冰箱,以后慢慢喝就行了,注意不宜喝太多,一般一個人一天50ml,老人要喝更少,減半喝。
這樣泡出來的酒,富含營養更高了,也有兩者已有的功效,有紅酒的美容作用,二者的殺菌作用,還可以促進睡眠,刺激食欲,對于降低血脂也有很好的作用,經常用眼的喝點這個眼睛會舒適許多,還可以改善老花眼,效果都很好。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起