脫發是很多人都會出現的病癥，不少人脫發之后頭發看上往往非常稀少，所以有的人就希望能夠將自己的頭發燙蓬松一些，這樣視覺上頭發的多少就不會那么明顯，但是很多人都說脫發是不宜燙發的。那么脫發可以燙頭發嗎？脫發能燙頭發嗎？

1、脫發不宜燙染發

現在的離子燙、陶瓷燙、能量燙、氧氣燙等各種燙發名目復雜、花樣繁多，讓人眼花繚亂，實際上不管是哪種燙發，都是要用化學藥水來處理頭發。

2、染發導致脫發的原因

目前國內外市場上銷售的染發劑、燙發劑均是以化學合成的對苯二胺、巰基乙酸類物質為主要原料制成的。這些化學成分都會損傷頭發、頭皮和毛囊，使頭發的油脂分泌減少，使烏黑滋潤的頭發變黃變脆，失去光澤，并容易脫落。

3、染發的危害

染發的化學制劑會損傷頭發、頭皮以及毛囊，更有甚者對這些化學制劑過敏，出現嚴重的過敏反應，導致皮炎，影響身體健康。

4、脫發的治療

治療脫發，首先便是要激活關閉的毛孔，恢復毛囊的正常生長期，同時注重對頭發的營養補充，可以多食用魚類、豆腐、雞蛋、瘦肉等補充蛋白質，以及食用蝦皮，牛奶，海鮮等補充維生素D，吃黃豆，麩皮面包、黑米、粗面粉、動物肝臟、蛋黃、魚肉、豬肉、牛奶等補充維生素B族，促進頭發的生長以及保證頭發的質量和壽命。

5、脫發如何護理

1.洗發，頭發的潔凈是頭發健康的基礎，食用優質的洗發水、護發素、木質或牛角梳子等保護頭發。

2.頭發的打理上也需要注意，不經商染發、燙發，扎頭發的時候不扎太緊。

3.遺傳性或永久性的脫發可以用生姜涂抹等緩解脫發的速度。

6、脫發的注意事項

1.不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。

2.勤洗發，洗頭的間隔最好是2-5天。洗發的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

3.不用脫脂性強或堿性洗發劑，這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發干燥頭皮壞死。

4.戒煙，吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的發育生長。

5.節制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發。

6.消除精神壓抑感，精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。

7.燙發吹風要慎重，吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛發組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風。

8.多食蔬菜防止便秘。要常年堅持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發質量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫發。

9.空調要適宜。空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發都不利。