在生活中有如果出現重物砸到腳的情況，這個時候很容易導致腳趾甲中有淤血，這對健康危害是很大的，需要做好護理工作，那么腳趾甲砸傷了有淤血腫脹怎么辦？腳趾甲被砸到紫黑色怎么辦？下面就來詳細了解腳趾甲被砸到紫黑色的解決方法吧。

1、冰敷處理

在被重物砸到腳趾甲之后，沒有表面的流血的話，要先用冰塊冷敷，這樣可以緩解腫痛和減少淤血的面積，記住一定不要在四十八小時之內用熱水洗腳。

2、自動愈合

腳趾甲被砸了以后如果淤血腫脹不太嚴重的話可以在家休養幾天，休養時要注意減少活動不要再走路了。過一段時間，淤血就會有消散現象，則無需擔心，每周修剪趾甲，多吃高蛋白食物，幫助趾甲快速生長，加速淤血消散。

3、注意休息

在休息的時候要注意不要碰到砸傷的腳趾，要把腳抬高或者平放，不要長期的站立或者讓腳下垂。最好是單獨的一個人睡一張床。在睡覺的時候最好是把砸傷腳趾的腳放在被子外邊，因為在被子里面腳一暖和就會疼痛的。

4、及時就醫

如果非常的疼痛或者淤血腫脹比較的嚴重出現大血泡或者是出血的現象一定要到醫院找醫生檢查看是否傷到骨關節，沒有的話要清除淤血，消毒后上藥包扎好，疼痛實在是難以忍受，還可以在醫生的指導下，適量的使用止痛藥。

5、拔除指甲

必要的話最好是把砸壞的腳趾甲拔出，這樣可以防止淤血潰爛，會好的快一些。大家也不要擔心，拔除指甲之后一段時間，又會有新的指甲生長出來覆蓋的。

6、注意飲食

腳趾甲被砸以后飲食上要少吃一些辛辣刺激性的食物，如生姜、辣椒、酒等，辛辣刺激的食物會加速血液的循環促使淤血情況加重的。

7、腳趾護理須知

1、穿鞋選擇大小肥瘦適當、合適輕便的鞋;回到家就盡快換上拖鞋。

2、勤剪腳趾甲。

3、睡覺前在腳趾上涂抹一些凡士林或護膚膏，可增強甲溝周圍皮膚的抗病能力。

4、養成良好的衛生習慣，不要隨意拔除倒刺，一旦出現倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。

5、剪指甲不宜過短，腳趾若有微小傷口，可涂碘酊后，用無菌紗布包扎保護，以免發生感染。