現在生活水平提高了，坐飛機已經不是夢想了，而是可以隨時實現，因為飛機已經成為一種人們常用的交通工具，有些時候國內都會坐飛機，但是坐飛機需要身體素質比較好的，沒有心臟病等可能會突發的疾病才能乘坐，那么坐飛機頭疼是什么原因呢？為什么會出現這種癥狀呢？一起來看看。

1、大腦缺氧

坐飛機之后引起的頭痛一般來看多是由于不適應高空環境大腦缺氧所致，坐飛機的話，是由于高空的環境，海拔比較高，這樣相對來說氣壓就比較低，就會引起我們的大腦會有種缺血的現象，所以導致頭痛頭暈。

2、睡眠不足

上飛機前晚睡眠不足，休息不好，坐飛機的時候會有頭暈頭疼現象是正常的，身體未休息好，各部位血液循環不佳，再加上在高空易缺氧環境下，很易導致腦部供血不足，導致頭疼。

3、耳朵問題

坐飛機頭疼不排除你的耳朵有潛在疾病，因為患中耳炎等耳疾的人會對缺氧，高海拔環境較為敏感，除了頭疼外，可能還會有耳鳴，耳堵，眩暈，鼓膜破裂出血等情況發生，若常出現這種情況，建議及時就醫。

4、暈機

坐飛機頭疼可能是暈飛機的一種癥狀表現，除了頭疼之外，你可能還有頭暈，惡心想吐等不適，這是受到飛機起飛降落等刺激后，有些人耐受力不強，導致的暈機癥狀。

5、如何防止坐飛機頭疼

1、可在飛行前兩天左右開始服用維生素C，每天大約500毫克左右，直到到達目的地為止，維C可提高機體免疫抵抗力，這樣可以有效地防止時差反應。

2、飛行前要注意休息好，保證足夠的睡眠，防止登機后加重缺氧反應。

3、經常坐飛機的人，可在醫生指導下坐飛機的人，可在醫生指導下攜帶必要的鎮靜止痛類藥物，以備急用。

4、在坐飛機的時候在原位盡可能地活動身體各部位，增加血液循環，減輕頭痛不適的感覺。

6、坐飛機其他不良反應

1、耳痛耳鳴

當飛機急劇下降時，由于耳鼓室的內、外氣壓差不斷增大，會使人感到耳痛、耳鳴，重者會發生鼓膜破裂、耳朵出血、眩暈等等。遇有這種感覺時，您可以嚼一些口香糖，下腭左右活動或打呵欠，一般可立即見效;您也可以把耳朵往上提一提，然后捏住鼻子，閉上嘴，把空氣輕輕地壓入鼻腔和耳咽管。

2、鼻部不適

由于氣壓的變化，人們在乘飛機時常常感到面部的鼻竇區發脹、刺痛，嚴重者還會流鼻血。因此，如果您患有感冒、鼻炎，在上飛機前最好向鼻孔內滴1～2滴麻黃素滴鼻液，以保持鼻道的通暢。

3、暈機

暈機與暈車、暈船差不多，如果您平時坐車就常發生暈動癥，那么上飛機之前最好服用一點防暈止吐的藥物。一般暈機的情況只出現在飛機起飛的初期，一段時間飛機飛到特定的高度以后，暈機的情況自然會消失。有時飛機在飛行中受氣流擾動顛簸時也會導致暈機現象，這時您應注意系緊安全帶。