酒是很常見的一種飲品，酒的種類有很多，也在我們日常生活中起到了很重要的作用，很多人會在聚會的時候或者是平時喝酒，甚至養成了喝酒的習慣，但是很奇怪的是有人喝酒容易臉紅，而有的人不會，那喝酒臉紅怎么快速恢復？喝酒臉紅怎么快速消除？

1、熱敷臉部

喝酒后臉紅血管擴張，對臉部進行熱敷能夠加快血液循環，緩解血管擴張的情況。

做法：將毛巾放入溫水中浸泡，然后擰干，稍保留點水分敷在臉上即可。

2、喝蜂蜜水

喝酒后臉紅不妨喝蜂蜜水幫助促進體內酒精的分解代謝，從而緩解面部臉紅的情況。

做法：將適量的蜂蜜放入杯中，然后使用60攝氏度左右的溫水沖泡，攪拌均勻后飲用即可。

3、吃葡萄

喝酒后臉紅是因為乙醛導致血管擴張引起。如果是在酒后吃葡萄的話，其中含有的酒石酸能夠幫助中和酒中的醇類物質，幫助解酒，緩解酒后臉紅的情況。

做法：將葡萄清洗干凈之后，可以在喝酒的過程中吃也可以酒后吃。或者是酒前吃防止醉酒。

4、白醋生姜湯

白醋中含有的醋酸等成分同樣能夠幫助解酒，促進酒精分解代謝，同樣的，喝白醋生姜湯能夠有效緩解酒后臉紅的情況。

做法：將白醋加入紅糖以及3片生姜煎湯服用即可。

5、喝酒臉紅好不好

喝酒容易臉紅的人體內缺少乙醛脫氫酶，會導致大量的乙醛累積在體內，讓肝臟慢慢進行分解，會導致肝臟的負擔加重。但相比喝酒不臉紅的人來說，喝酒容易臉紅的好處在于，只要一臉醉紅色，說自己已經到了極限了，一般人就不會再行勸酒，而已經攝入的酒精只要通過睡一晚上就能被分解干凈，對于人體的傷害還不是最大的。如果喝酒不會臉紅，但體內又缺乏兩種酶，這種人往往容易攝入超越自己承受量的酒量，肝臟的負擔就會超出想象的繁重。因此，雖然喝酒容易臉紅是一種基因缺陷，但從另一個角度來說，臉紅也能從無休無止的勸酒浪潮中解救出來，只要自己不要再主動攝入酒精，對身體的危害其實也不算非常大。