我們經常性的可以看到自己的眼睛在起床之后有水腫的癥狀，所以很多人會很煩惱這件事情，希望有什么方法可以迅速的消腫，那么，我們首先要找到水腫的原因，才可以更好的消腫。那么，一般，眼睛水腫都是什么原因引起的呢？又該怎么預防眼睛水腫呢？

1、天生眼睛水腫

很多人是因為遺傳或是天生皮下脂肪較多，而讓人感覺眼睛有水腫發生，這種天生性的眼睛腫可以通過化妝來稍加修飾，讓眼睛周圍看起來更立體，也可以去醫院進行手術治療，因為進行眼部整形手術存在風險性。所以當然做法不提倡。

2、過敏引發水腫

食物的過敏反應、灰塵、花粉、甚至臉上其他部位的過敏性皮膚發疹等，也會引起嚴重的眼部水腫。若這些病癥不及時治療，這種暫時性的水腫可能會變成永久性的。當過敏反應造成眼部水腫時，它就正在破壞你的結締組織纖維。你的水腫及過敏癥狀愈多，眼瞼就會變得愈加松浮，所以不能掉以輕心。

3、睡前過量飲水

不規則的飲水也會造成眼睛水腫。臨睡前喝大量的水，當你入睡后過多的鹽分會令身體吸取大量的水分，若未能及時把水分排出體外，它便會積存在體內，到了早上使雙眼水腫。由于睡覺時體液集中在眼部造成的輕微水腫，一旦起床走動這部分液體就會從臉部排出，大約一二個小時之后便會自動消失。

此外，月經前或者是睡眠不足或循環不佳都會令眼部出現水腫。

4、疾病引發水腫

患上腎病也會使眼睛水腫但一般來說，此類人除了眼部會無故地變得水腫外，手指、腳趾及腳踝亦會出現水腫；眼臉周圍水腫都是在毛細血管損傷的基礎上出現，常見原因還有眼臉局部或周圍組織的炎癥；血液或淋巴回流阻礙，變態發應以及全身疾病等，當排除了一些常見因素，眼睛還出現水腫的話，就需要到醫院檢查了。

5、怎么預防水腫

1、用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來敷在眼皮上，也有改善作用。

2、用熱的淡鹽水敷眼好了，即能縮小毛孔又能控油同時眼睛腫也能得到很好的緩解。

3、按摩可以促進眼周肌膚的血液循環，有效減少眼部浮腫。

4、茶包配合按摩：將喝過的茶包趁溫熱時拎出，敷在眼部15分鐘。然后涂上眼霜，從眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮腫。

5、用冰鹽水敷眼：將經過冷藏的鹽水取出，用化妝綿充分蘸取。然后敷于雙眼上。冰鹽水有極佳的收縮作用，使眼部浮腫減輕。

6、菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞。民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除眼睛浮腫現象。

7、那不銹鋼的勺子放在冰箱里，冷藏8~10分鐘即可，如果需要快，也可以放在冷凍室3~5分鐘；然后拿出來敷在眼睛上（建議用小毛巾包裹），可以快速去腫，操作此方法時，請小心凍傷！