漱口水是生活中很多人都使用的一種產品,具有很好的清潔牙齒的功效。漱口水使用還非常方便,能夠清潔到平常人們清潔不到的地方,還具有抑制細菌的功效,具有很多的功效,很多人在使用漱口水的時候會有疑惑,用完漱口水還要用清水漱口嗎?
漱口水用完之后不需要再清水漱口。
漱口水里的洗必泰和氟化物等物質本身就能起到清除口腔污垢、殺菌的效果。而且用完漱口水還不能立即用清水漱口,這會影響漱口水對口腔抑菌的持續作用。
先用清水漱口
使用漱口水前,應先用清水漱口。將漱口時間控制在30秒左右,盡可能的清除掉存留在口腔內的殘渣,然后再用約10毫升的漱口水清理口腔,這樣能夠更好發揮出漱口水的清潔效果。
漱口水對清理口腔只是一種輔助保健效果,并不能完全代替牙刷的功能,
牙刷能夠很好去除牙縫中的殘渣和污垢。做好口腔健康還是需要兩者的合理搭配。
漱口水有改善口腔的效果,但不能經常使用。建議大家使用漱口水一般用三天就停一天,這樣能夠保護口腔。一天使用次數控制在1~2次。
飯后使用
我們使用保健型漱口水一般選擇在飯后比較適宜,因為這時能夠比較有效的清除口腔牙齒表面或者牙縫中的污垢,減少細菌的滋生。
口腔在經過一天的活動后,積累了大量污垢和殘渣,睡覺前必須清理干凈,這樣有利于口腔健康和睡眠質量。早上睡覺起來后,口腔由于在晚上基本上沒有進行通風,口腔內會變得干燥,從而會產生細菌和一些異味兒,所以早上需要使用漱口水清潔口腔。
漱口水不能長期使用。
專家指出,有些口腔病患者選擇藥用性漱口水來治療和預防牙齦炎,口腔潰瘍等口腔炎癥。但同時它會殺滅一些人體口腔內正常菌群,長期使用就會過度抑制某些菌群,從而導致口腔內菌群的失衡,反而不利于口腔的健康。
我們平常的口臭以及牙齦出血等狀況其實是牙齦、牙周的問題,表面上使用漱口水之后感覺有所改善,但是治標不治本,時間長了也會有不良作用。最后祝愿大家口腔健康,吃啥啥香!
1、是否含酒精成分
在選購漱口水時首先要考慮的一個因素是是否希望它包含酒精成分。市場上的大多數漱口水都含有酒精。但有些人發現這類漱口水對口腔過于刺激,并且他們還希望找到一種能同時讓口氣保持清晰的產品。美國的Tom’s of Main和PerioWash兩種無酒精漱口水就是兩個實例。
2、是否獲得批準
另一個要考慮的方面是確定漱口水是否獲得美國牙科協會批準。這一點很重要,經過批準的產品意味著經過了臨床驗證,說明產品具有減輕牙齦炎和預防形成牙垢的功效。
漱口水既是藥品也是口腔保健用品,可分為保健性治療性兩大類。保健性漱口水的主要作用是去除口臭和口腔異味;治療性漱口水是對口腔常見病進行輔助性治療。
1、保健性漱口水
保健性漱口水能除去口腔內食物殘渣和部分軟垢,暫時減少口腔內細菌數量。主要成分為口腔清新劑,改善口臭、預防口腔異味。
2、藥物治療性漱口水
用于輔助治療牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍等口腔疾病,這類漱口水由專業醫生自主調配或專業廠家生產,針對門診病人使用。例如:麻藥成分的漱口水可以減輕口腔潰瘍病人進食時的疼痛;碘伏類漱口水用于口腔手術后患者,起到消炎殺菌的效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起