小的時(shí)候大人怕我們長(zhǎng)蛀牙會(huì)不準(zhǔn)我們吃甜食等等，所以我們對(duì)于蛀牙的印象可能就是吃糖吃多了才會(huì)長(zhǎng)的，但是長(zhǎng)蛀牙其實(shí)是有很多原因的，不然不會(huì)有那么多成年人也長(zhǎng)蛀牙的。那么，長(zhǎng)蛀牙一般都是哪些原因引起的呢？蛀牙又是怎么形成的呢？

1、口腔環(huán)境差致蛀牙

牙齒的清潔做的不到位，很容易導(dǎo)致食物殘?jiān)臍埩簦谘谰叩淖饔孟拢澄镏械奶欠只虻矸郯l(fā)生化學(xué)作用，產(chǎn)生腐蝕牙齒的酸性物質(zhì)，就很容易形成蛀牙。兒童，尤其是沒(méi)有睡前刷牙習(xí)慣的兒童乃至成年人，都是蛀牙的高發(fā)人群。

2、過(guò)量甜食導(dǎo)致蛀牙

甜食中含有大量的糖和淀粉，例如糖果、巧克力、餅干和糕點(diǎn)等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養(yǎng)分，經(jīng)代謝后產(chǎn)生的有機(jī)酸致齲性很強(qiáng)，所以平時(shí)應(yīng)該少吃甜食。

3、碳酸飲料導(dǎo)致蛀牙

因?yàn)樘妓犸嬃媳旧淼乃岫葧?huì)破壞口腔內(nèi)的酸堿平衡，使牙齒始終處于酸性環(huán)境中，其礦物質(zhì)成分會(huì)被一點(diǎn)一點(diǎn)腐蝕溶解，造成鈣質(zhì)缺失，增加蛀牙發(fā)生的幾率。如果一定要喝，最好用吸管，這樣可減少飲料和牙齒接觸的時(shí)間。喝完飲料后最好用清水漱口。

4、牙齒原因?qū)е轮?/h3>

牙列不齊，特別是牙齒擁擠會(huì)使口腔菌斑易于附著，日常刷牙難以清除干凈，因此引起牙齒之間食物嵌塞，牙齦充血腫脹、刷牙出血、口腔異味等癥狀，也會(huì)形成蛀牙。不良烤瓷牙修復(fù)也可能導(dǎo)致蛀牙。有的智齒或者是不良活動(dòng)義齒也可能導(dǎo)致蛀牙的發(fā)生。

5、自身抵抗能力差導(dǎo)致蛀牙

抵抗力包括牙齒和全身的抗齲能力，身體的內(nèi)在因素可影響蛀牙的發(fā)生。尤其蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及維生素等缺乏時(shí)，有助于蛀牙的發(fā)生。多吃生乳制品和營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，充分的補(bǔ)充鈣、鎂、磷等礦物質(zhì)。同時(shí)，積極補(bǔ)充維生素D也可以有效的防止蛀牙。

6、植酸食物導(dǎo)致蛀牙

植酸是植物類(lèi)食物中磷酸化合物的主要存在形式。許多食物中都含植酸如谷物，種籽，堅(jiān)果和豆類(lèi)。雖然這類(lèi)食物通常號(hào)稱(chēng)對(duì)你有益處，但它們對(duì)牙齒和骨骼健康也有一定的負(fù)面作用。它會(huì)阻礙磷酸鹽，還有其他礦物質(zhì)如鈣，鎂，鐵和鋅的吸收，使牙齒變?nèi)鯇?dǎo)致蛀牙。

7、唾液少濃導(dǎo)致蛀牙

唾液在正常情況下起到機(jī)械清洗、抑菌、抗酸、抗溶的作用。唾液的量和質(zhì)發(fā)生變化時(shí)，均可影響齲患率，臨床可見(jiàn)口干癥或有唾液分泌的患者齲患率明顯增加。頜面部放射治療患者可因涎腺被破壞而有多個(gè)齲牙；另一方面，當(dāng)唾液中乳酸量增加，唾液過(guò)濃，也會(huì)導(dǎo)致蛀牙的發(fā)生。

8、兒童怎么預(yù)防蛀牙

妙招一：

“牙菌斑染色片”讓牙垢顯形。孩子刷牙結(jié)束后，讓他將此物放在嘴里咀嚼1分鐘，再用清水漱干凈。此時(shí)，牙面上有污垢的地方就被染成紅色，刷干凈的地方則安然無(wú)恙。讓孩子親眼看到自己刷牙有否達(dá)到效果，能提高其認(rèn)真刷牙的積極性。

妙招二：

“窩溝封閉”清除牙面死角。在孩子后牙的表面，有許多細(xì)小的裂隙和窩溝，每當(dāng)吃完粘性大的食物，這里總是成為“藏污納垢”之地，刷牙時(shí)難以清潔，往往也是兒童最容易患齲的部位。牙科醫(yī)生可以用一種名為“窩溝封閉”的辦法來(lái)預(yù)防窩溝齲病的發(fā)生，這種技術(shù)最適合兒童的乳磨牙和稱(chēng)為“六齡牙”的第一恒磨牙。

妙招三：

“氟保護(hù)漆”給牙齒穿上保護(hù)衣。這種方法簡(jiǎn)單、高效、安全、經(jīng)濟(jì)，可以有效抵抗“糖衣炮彈”的威脅，減少蛀牙的發(fā)生。一般一年兩次，尤其適合低齡兒童齲齒的預(yù)防。

妙招四：

SCAT法測(cè)試孩子患齲的幾率。每個(gè)孩子對(duì)于齲齒的敏感性是不同的，不妨采用由石四箴教授研制開(kāi)發(fā)的SCAT法對(duì)孩子進(jìn)行小測(cè)試。如果測(cè)試結(jié)果為強(qiáng)陽(yáng)性，那就要引起高度關(guān)注，并采取多種方法預(yù)防孩子蛀牙的發(fā)生。