子宮肌瘤是女性生殖器官發生的良性腫瘤，又被成為子宮纖維瘤，它是比較常見的婦科疾病之一。患了子宮肌瘤的女性會有身體上的種種不適，所以在平時的時候要多加注意，除了要多加提高身體的抵抗力，還要注意飲食上的禁忌。子宮肌瘤不能吃什么？。

1、子宮肌瘤忌吃高脂肪食物

高脂肪的食物能刺激一些激素生成和釋放，這也是為什么肥胖女性更容易患子宮肌瘤的原因，高脂肪的食物包括肥肉，黃油，奶油，動物內臟等。

2、子宮肌瘤忌吃熱性食物

有貧血癥狀的女性平時都會選擇食用桂圓，紅棗，阿膠之類的食物來補血，但是患有子宮肌瘤的女性在患病期間應該盡量少吃或是不吃這類食物，熱心食物過量食用容易加重子宮肌瘤的病情，對康復無利。

3、子宮肌瘤忌吃辛辣食物

很多人喜歡吃一些口味比較重的食物，尤其是火鍋，麻辣燙之類的辛辣食物更是她們的最愛，這類刺激性食物是子宮肌瘤患者絕對要禁止食用的，尤其是本來就有痛經癥狀的女性，這些食物容易加重盆腔充血，導致炎癥感染，造成子宮肌肉過度收縮，加重痛經癥狀。生姜，大蒜，花椒這類調味料也應少吃，還有的女同房喝酒，患病的時候應該戒除這個習慣沒，尤其不要喝白酒。

4、子宮肌瘤忌吃寒涼食物

腸胃功能不好的子宮肌瘤患者要注意，吃過多生冷寒涼的食物，如冷飲，涼拌菜，田螺，螃蟹，梨子，柿子，西瓜，綠豆，黃瓜等食物，容易導致寒凝血瘀，致使并且加重。

5、子宮肌瘤忌吃酸性食物

子宮肌瘤患者在經期應該注意不吃酸菜，泡菜，石榴，楊梅，酸棗，米醋，檸檬等酸性食物，酸性食物有固澀收斂作用，患病的時候吃這些食物容易使血液澀滯，不利于經血流暢和排出。

6、子宮肌瘤忌吃發物

在出現上火癥狀或是發炎癥狀的時候，很多食物都要禁止食用，尤其是發物，以免導致病情加重，而子宮肌瘤也屬于一種嚴重，因此也要避免吃羊肉，蝦，蟹等發物，在飲食上要注意養成良好的習慣，不能吃的食物最好不吃。

7、子宮肌瘤患者年齡不同飲食不同

年紀比較大的子宮肌瘤患者高壓包這個應該多吃流質或是半流質食物，以利于消化，如果病人營養狀況不好，飲食一般又無法滿足營養需要的時候，可以口服一些營養制劑，以改善營養不良狀況。年紀比較小的患有子宮肌瘤的女性在治療前期也應該以流質或半流質食物為主，待病情慢慢恢復之后，再進行正常飲食，要注意飲食清淡，多吃新鮮瓜果蔬菜，以補充足夠的營養。

8、子宮肌瘤患者飲食不宜過于精細

在日常飲食中，大部分人習慣吃高蛋白，高熱量的食物，忽略了維生素的攝入，然而機體修復是需要各種營養的，尤其是粗纖維，更是進行過子宮肌瘤手術后的病人應該補充的，吃粗纖維食物有助于增進腸胃活動，預防便秘。

9、子宮肌瘤患者可以多吃海藻食物

女性缺碘除了可以引起甲狀腺腫大之外，還會誘發甲狀腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宮頸癌、子宮肌瘤等，因此患有子宮肌瘤的女性常吃海藻食物可以有效地調節血液酸堿度，避免體內堿性元素(鈣、鋅)因酸性中和而被過多消耗。此外女性由于生理原因，患有子宮肌瘤還可能造成貧血，多食海藻食物可有效補鐵。

10、子宮肌瘤的原因

1.雌激素分泌過多

內分泌系統維持著體內激素的正常水平，然而在某些外界因素的影響下，這個平衡很容易被打破。相對于其他年齡段的女性來說，育齡期的婦女可能受到的外界刺激更多，比如經常服用避孕藥、減肥藥、經常使用美白類皮膚產品，或者接觸過受到輻射污染的物品等等。這些都有可能引發子宮肌瘤。

2.性生活不和諧

夫妻生活如果長期出現問題也會影響到體內激素的分泌水平，導致子宮慢性充血，給子宮內誘發肌瘤埋下隱患。

3.遺傳原因

根據最新的研究數據，兩成左右的子宮肌瘤患者存在個別染色體與常人不同的情況，所以有些患者子宮內的肌瘤不排除遺傳原因。

4.未曾生育

生育過程對女性來說也是個天然免疫婦科疾病的過程。從懷孕到哺乳期間的初次來潮，準媽媽至少有一年左右的時間不會來月經，與卵巢有關的激素水平將持續低迷，子宮基本不會因為內分泌的原因得什么病。但這樣的“休息期”是沒有生育過的婦女無法經歷的，這些女性容易發生激素依賴性疾病，其中就包括了子宮肌瘤。