生姜是生活中非常常見的調味品，生姜的作用有很多，雖然許多人不太喜歡生姜的味道，但是生姜能夠殺菌消毒，在做一些菜的時候還是會放生姜，對人體有益，除了做菜吃，生姜還有一些其他的作用，生姜貼肚臍就有許多的好處，下面為大家具體介紹。

1、防治暈車

肚臍眼大家都知道，這是人在母親腹中時營養傳輸的主要通道，胎兒的臍帶就是從這兒連接到母親的胎盤上的，在出生后，臍帶剪斷，縫合打結,使得臍帶內血管與嬰兒本體無法連通,導致里面神經壞死脫落,最后留下一個疤痕。這個地方是距離人體腹腔最薄弱的地方，此處的穴位和神經系統也比較發達。

經常暈車的朋友在出門之前在肚臍上貼一塊寶寶的姜片，姜中的成分能通過皮膚，刺激到肚臍周圍的穴位和神經，能有效的緩解和治療暈車。

2、減肥

肚臍的位置在人體的下腹部，下腹部是人體脂肪的主要堆積地方，人體的脂肪層主要在下腹部聚集，因此，這里是減肥的關鍵部位。

有減肥想法的朋友可以在運動之前在肚臍上貼一片薄薄的姜片，在鍛煉腹部時，生姜中的姜烯等成分能通過皮膚，促進皮下脂肪的燃燒，幫助減肥。

3、驅寒解痛

現在很多年輕的MM因為可愛而不怎么注重身體的溫度，很多子宮和身體都偏向寒性，寒性體質或者宮寒的朋友在月經時是最為難受的，主要是痛經嚴重。

宮寒的MM可以在肚臍及肚臍的下方貼幾片薄姜片，生姜屬性偏熱，能祛除身體內的寒氣，對宮寒有一定的治療效果。在月經期能緩解痛經。

4、注意事項

1.生姜辛辣，刺激性比較強，在貼上之后一定要注意保護皮膚，若是感覺到貼姜片的位置皮膚有點灼燒般的痛，需及時取下生姜片，病清洗干凈，避免引起皮炎。

2.有些人體對生姜中的某些成分過敏，這類人群不適合用生姜片來貼肚臍，以免引起國棉反應。

3.生姜片對減肥的效果很小，其減肥效果只是煮運動，幫助運動燃燒脂肪，單獨使用是沒有明顯的減肥效果。

5、生姜的功效作用

姜的第一大功效：治療失眠

當今社會的人，由于壓力過大或者其他原因造成失眠。這個時候廚房的姜久可以幫到你了，生姜的氣味有安神的作用，有助于治療失眠。

使用方法：將15克左右的生姜切碎，用布包裹置于枕邊，聞其氣味，便可安然入睡。

姜的第二大功效：解暑提神

夏季炎炎，中暑和犯困是一件很常見的事情，這個時候生姜就可以幫到你。生姜就具有提神醒腦的功效。

使用方法：夏季中暑時，給患者喝下一杯姜汁，可以讓患者很快蘇醒過來，它有很好的解暑功效。同時它還有提神的功效，解決犯困的問題。

姜的第三大功效：治療腳氣腳臭

夏季炎熱，腳容易出汗，所以腳氣和腳臭就成了常見的問題，想要治療腳氣腳臭也可以用生姜。

使用方法：生姜加水煮沸，等稍微涼一點之后，用姜湯泡腳15分鐘左右，堅持一段時間，腳臭可以消除。

姜的第四大功效：預防夏季腸胃病

夏天很容易發生各種腸胃病，多是急性腸胃炎。姜有解毒、溫胃止嘔的功效。

使用方法：生姜加水煮沸成姜湯，多喝姜湯能好好預防夏季的腸胃病。

姜的第五大功效：緩解腰肩疼痛工作久了，容易出現腰肩疼痛，要緩解這一癥狀，姜就可以幫助到你，因為姜有舒筋活血的功效。

使用方法：姜加水煮沸，加入少許醋和鹽，拿毛巾浸濕擰干敷在疼痛處，多敷幾次能有效緩解腰肩疼痛。

姜的第六大功效：開胃健脾

俗話說：“飯不想，吃點姜”。生姜含有豐富的姜辣素，它能增加腸胃蠕動，促進消化。

使用方法：飯前吃幾片生姜，能起到很好的開胃作用。

姜的第七大功效：抗衰老、抗腫瘤

生姜中含有豐富的二苯基化合物，他又很強的抗氧化作用，能很好的預防腫瘤疾病。同時生姜還有抗衰老的作用。

使用方法：早晨生吃姜片或姜絲。