在身體里的肝臟是極其重要的排毒器官，沒有肝臟，我們的身體就會缺少排毒器官，這樣下來對身體的傷害是非常大的，可以有很多種表現，比方說長痘痘，長斑，便秘，飲食不振，身體乏力等，那么肝功能異常怎么調理？肝功能異常能治好嗎？

1、預防

肝功能異常其實是可以預防的，我們可以從3個方面來預防肝炎。首先在飯后可以臥床休息1到2個小時，當肝功能基本正常以后我們可以適當的做些運動，但是不能太過于疲勞。飲食也是非常重要的一個方面，肝功能異常患者一般食欲都不太好。所以患者應該要以清淡為主，不宜攝入過量的蛋白質食品，這樣不僅會使體重增加，還會使脂肪肝升高。肝功能異常的患者煙酒是必須要禁止的。因為酒精可能加重肝細胞的壞死，這樣不利于肝炎的治療。

2、檢查

肝功能常規檢查項目有很多，包括尿液檢查、血液檢查以及肝功能檢查。所以，一旦發現自己的肝臟不舒服，要及時到正規的醫院，做肝功能常規檢查，在醫生的指導下治療，必要的話還要手術。現在，有很多的人到醫院做肝功能常規檢查項目。大家越來越珍惜自己的身體，也越來越懂得該如何照顧自己。有些人會擔心，肝功能常規檢查項目收費會不會很貴呢？其實，肝功能常規檢查項目收費并不貴。所以，大家不用擔心。一旦發現自己的身體有什么異樣，要立刻去醫院做檢查。

3、癥狀

肝腎功能衰竭異常的癥狀可表現為全身乏力，容易感覺到疲勞。大多是因為肝細胞受了損害，血清轉氨酶等酶類增高了，膽堿脂酶降低了。飲食減少的營養不良也會引起肝功能異常。

有些病人也會出現面色黯黑、粗糙、唇色暗紫、黃褐無華、蜘蛛痣、面部皮膚的毛細血管擴張，脾腫大的反應。另外消化道也會出現肝功能異常的癥狀，比如食欲下降、惡心、嘔吐、厭油膩、腹泄或便秘等等。

肝功能異常的癥狀還表現在維生素類代謝的異常，會引起皮膚粗糙、唇舌炎癥、夜盲、皮膚出血、浮腫、骨質疏松等;糖代謝障礙會引起血脂含量改變，膽固醇合成及酯化能力降低。所以患者要根據情況來減少糖或其他高熱量食物的攝入，如果營養過剩了，就會出現脂肪肝或者高血脂。

肝臟是游離脂肪酸氧化和利用以及脂肪代謝的重要器官，肝功能異常會引起血漿總脂肪酸濃度下降、也會使不飽和脂肪酸減少，甘油三酯增高及血漿游離脂肪酸，甘油三酯數值上升后會以脂肪小滴的形態集聚，從而產生脂肪肝，也會引起肝區疼痛或是叩擊痛。

肝功能異常則會致使消化功能異常，其表現為：嘔吐惡心，食欲下降，腹瀉等癥狀。并且是連帶著肝細胞的損害，經常使人們感覺較困，瞌睡。肝功能的膽色素異常就會導致皮膚組織黃染。肝功能異常能恢復嗎?如果是肝功能的白蛋白合成出現異常的話，就會致使血液的膠體濃度整體下降，就會出現腹水等癥狀。當肝功能的凝血因子合成出現異常的話，就會有牙齦出血、流鼻血等一些出血癥狀。

4、能恢復嗎

那么，肝功能異常能恢復嗎?其實，只要注意日常的合理飲食，是可以預防肝功能異常的，吃富含纖維的食物。此外，膽固醇偏高的患者，要多吃菌藻類的食物，例如：海帶，木耳，洋蔥等，還要多吃水果和蔬菜。多吃魚也可以預防肝功能的異常，魚油有著降低血壓的作用。除此之外，豆制品和維生素c也是必不可少的。